101km underbar cykelåkning

Är nu slut, jag är nära också. Men lite R2 och Öl på detta så piggnar jag till. Så ikväll kommer en hög med bilder från dagens Ölandstur.

Det var inte tillräckligt med täckning på Ön för att kunna blogga under dagen. Men besök min Instagram (oscarekstam) för de bilder jag fick upp under turen.

Tankad, packad och klar!

I morgon kör jag 10mils Happy Ride på Öland från Byxelkrok till Färjestaden. Klockan 07:30 hämtar pappa upp mig sedan blir det tre till på vägen in till Kalmar och brofästet till Ölandsbron. Därifrån blir det buss med 20 glada cyklister (man får inte cykla på bron) och sedan vidare upp på ön med buss. För att sedan bli avsläppta och klara oss själva hela vägen tillbaka till bron.

Har aldrig gjort denna turen förut men de som har säger att den är en speciell upplevelse. Ser fram mot morgondagen.

Ni kan följa mig på bloggen under morgondagen då jag uppdaterar vid 3 mil och halvvägs samt där jag har tid. Min Instagram kommer bli uppdaterad lite mer.

Har nu gått igenom cykeln och tidigare idag gick Egon igenom min Camelback, grundligt. Den var mer än OK tyckte han, var faktiskt lite svårt att få av honom den:

Hoppla vilken dag

Jobbet suger verkligen musten ur mig just nu. Det är massor som ligger på mest hela tiden och mailkorgen blir aldrig tom. Tack vare utbildningen i måndags så ligger jag efter en hel del. Men jag börjar inse att det är så att jobba Kommunalt. Det finns liksom inte alla resurser som finns i privat sektor och det är inte lika flexibelt heller. Så det är bara att prioritera och hittills har jag lyckats rätt bra på det.

Själv utbildningen i måndags sög faktiskt rätt mycket energi ur mig också, men framförallt var det resan dit i söndags och hem i måndags som var mest energikrävande. Detta då den Renault Traffic som vi åkte i hade takräcken monterade och det är ingen höjdare på en buss som har tunnare tak än en sardinburk. Både söndag kväll och måndag kväll hade jag tinitus-pip i öronen och grov huvudvärk tack vare sardinburken.

Nu får det var nog klagat för jag har haft en underbar eftermiddag med min lilla familj och Egon har varit på strålande humör nu när han blivit frisk (ja han var sjuk över helgen och till igår). Vi var även på 8års kalas hos en av mina kusiner, Grattis på din dag än en gång Ellen! Det var buskul även på kalaset, sedan var ju maten och fikat verkligen en god bonus. Bäst var nog chokladfontänen... En sån måste vi skaffa tror jag.

Tänkte skriva ett inlägg på CX-sweden idag, men hade bara energi till detta. Så det får bli en annan dag.

Ha det gott!!

En strålande dag i Stockholm

Har nu avverkat en lång dags utbildning i jämnställdhetsarbete. SKL sköter utbildningen, och jag säger sköter för detta verkar bli en sträckbänk i de flesta kommuner och landsting... Som vanligt. Men det är ett bra arbete och det måste till. Vi som var på utbildning idag blir handledare i detta arbete och jag känner mig faktiskt ganska trygg i det. Meningen är att vi ska inspirera och utveckla andra att påbörja arbeten i jämställdhet.

Som bonus denna dag med mastiga föreläsningar så hade vi nog en av sensommaren 2012s finaste dagar. Och vår huvudstad är fantastisk fin med allt vatten runt omkring. Speciellt fin upplevelse blev det då utbildningen ägde rum i riktigt gamla lokaler tillhörande Ersta Diakoni.

Solskenscykling, bildbevis

Igår var det riktigt finsommarväder i Mönsterås. Och när alla måsten och ärenden var uträttade för dagen så kastade jag mig ut i terrängen för lite stigcykling.

Kommer nog leva rätt länge på den turen. Varmt och skönt men ändå en frisk luft och en gyllene nedåtgående sol.

Låter bilderna tala för sig själva:

Lördagsfilm "mulligt skogsmys"

Hej hoppla vad det går och vilken underbar miljö att cykla i! Jag har sagt det förut och säger det igen, jag vill upptäcka USA med cykel.

Premiär för Cykelns-dag i Mönsterås

Och en speaker-premiär för mig också, för nu har jag kommenterat BMX i ramp också. Andreas Lindqvist, Jimmy "älgen" Norström, Nils Örnjäger och Karl Löwbeer stod för showen vid Timmernabbens idrottspalts.

Tidigare så har Mönsterås Kommun invigit cykelbanor med lite cykling på banorna och utlottning vid mål. Denna gång så blev det lite mer runt målgången med en stor ramp inhyrd av Future Promotion med Andreas Lindqvist i spets VM-medaljör i både ramp och flatland BMX.
Killarna körde två uppvisningar/jams under dagen och från det vi öppnade vid 9 till ca 14-15 efter invigningen och alla shower var slut (de slutade 12.30), så var det killar och tjejer som testade på och åkte i rampen. Ett lyckat event helt klart, och fler cykelns-dag hoppas jag på!

Nedan gör Herr Andreas "Andy" Limdqvist en backflip i rampen. Hade rätt bra tajming där, med micken i ena handen och telefonen i andra samtidigt som jag kommenterade. Vem säger att män inte kan göra fler än en sak samtidigt?