In i dimman igen

På ett sätt är det härligt med dimma, bara den lättar.

I eftermiddag gör jag Öland osäkert då vi ska dit och prata konstgräs. Full fart på jobbet nu, pratar en hel del skatepark/aktivitetspark också. Kul med högt tryck från politikerna!

Men på onsdag, fredag och lördag hoppas jag på cykling och utstressning. Onsdagens cykling är den fegelbundna onsdagscyklingen men fredagens cykling är med jobbet. Då jag ska föreläsa om cykelvård och andra cykeltips för att avsluta med en lvg-tur. Lördagen ska jag vara med på ett spårmöte med Ålems CK, men jag är inte där som cyklist utan representant för kommunen. Kul med mycket cykel i jobbet också!

Dimmigt, hällen och vilden besegrade mig igen

Fick en ganska fin tur i söndags... Efter stt vi väntat ut regnet. Dimmigt och halt blev det i naturen och hällarna som följd av det myckna regnet. Men även denna gång på Kevershäll lyckades jag inte hitta runt den vandringsled som går upp till toppen och sedan runt tillbaka. Vi hittade dock en annan stig/led som var riktigt rolig, den korsade en grusväg två gånger så jag misstänker att man skulle kunna bygga ihop ett varv... Får granska GPS-filen när jag är lite piggare. Vilden Egon har fått ny säng och sover nu i en större som han kan gå ur själv. Och det verkar vara lite nytt, speciellt roligt är det när han vaknar vid halv fem en måndagmorgon och kan själv gå in till oss. Hade han bara krypit ned och somnat hos oss hade det vsrit ok. Men det är inte hans stil och det är inte annat än att jag är lite sliten idag efter en 10h arbetsdag också.

Dimmiga cykelbilder:

Häng med och utforska Mönsterås högsta punkt på MTB i morgon!

Imorgon klockan 9 tänkte jag utforska stigarna vid Mönsterås högsta punkt; Kevershäll. Vill du med? MTB är det som gäller och det är samling vid OKQ8 Mönsterås. Jag bjuder på kaffe hos mig (ett stenkast från macken) efter.

Cykeltvätt finns också hos mig för er som mot för modan blir skitiga.

Syftet med turen är att utforska och testa vad som bjuds på stigarna. Alla som kan bemästra lite steniga stigar kan alltså åka med. Och ni som inte kan, kan lära er att ta er an stenstigar.

Syns i morgon!

Bästa pendlingen

Är just nu varje morgon så jag cyklar till förskolan med Egon längs sjögatan. Så sjukt vackert där just nu med alla träd som står i blom. Luften är så där härligt frisk och så doftar det både av hav och blommor. Man kan bli poetisk av mindre. Att Egon dessutom älskar cykelturen gör livet fantastiskt!

Det kommer massa paket... Bloggtävling!

Jag har två paket på gång till mig just nu. Ett har fastnat i Falun av någon konstig anledning, ett annat har sorterats om i Jönköping och är förhoppningsvis i Mönsterås i morgon.

Sedan kommer det även ett tredje inom kort, lade just en beställning på 10st heta prylar till ett riktigt vasst pris. Frågan är bara vilket paket kommer först och hinner jag få det första redan i morgon?

Vad tror ni att jag väntar för prylar? Den av er som gissar på rätt pryl (mest exakt och först), vilket anländer först hit, får en ett High5-paket med utvalda godsaker. Vinsten hämtas i Mönsterås eller på någon tävling i sommar.

Visst är spänningen alltid olidlig när man väntar paket? Speciellt när man har kolli ID och kan följa paketet hela vägen dygnet runt. Nu såg jag tex att ett av mina paket har lämnat Jönköping. Spännande!!

Igår fick jag till det

.... och kunde cykla stig utan snö på för första gången i år. Ibland tar det helt enkelt lite tid innan både vintern och jag själv ger vika. Som vanligt blev det lite stressigt första gången. Alla saker är såklart inte på rätt plats, "man" springer runt som en yr höna osv. Sen kommer är ju såklart inte cykeln inställd riktigt efter senaste turen som var i vintras då jag tog bilden på min header... Det plus att jag tydligen inte är i samma form som tidigare och att jag tog det smarta beslutet att gena över skog på stig och grusväg istället för att cykla på cykelbanan (vilket jag nu ser borde vara kortare dessutom). Gav resultatet härliga 39 minuter i laktatfylld stresstranssportsträcka till Långehäll och gårdagens onsdagscykling.

Väl där så var min pappa också sen så jag fick ändå vänta. Det gjorde dock inget då vi haffade en gammal klasskamrat till mig och tidigare träningskompis vid spårcentralen. Han hade varit ute en timma tidigare men fick nu veta att det är klockan 18:00 (nåja) som gäller för cykling vid Långehäll och då vid parkeringen till Ålems OKs klubbstuga. Kul att se honom igen och jag kommer nog bjuda ut honom på en tur så att han kan få testa på mina 29ers. 

Träningen då? Jo den gick upp och ned som ni ser på grafen nedan. Vi hade mest skoj och så granskade jag lite spårarbete som gjorts inför nästa skidvinter. På det sättet kan man nästan säga att jag kunde träna i jobbet igår. Jag hjälpte cykelklubben att rensa lite nedfallna gamla träd över vissa spår också och så var jag på dem om att de skulle göra en städ/röjardag i spåret så att både de och alla andra kommuninvånare kan få lite finare stigar att motionera på. Tar givetvis ut konsulttimmar från/till Mönsterås kommun för detta... Skönt när man kan förena nöje med jobb faktiskt. 

Nedan en bild på pappa Börje som bemästrar baksidan av Prediksstolen med bravus och så lite träningsdata från min Bryton Rider 40

Inledde med en stenhård intervall på 39 minuter direkt från start. Mellan gröna och röda markeringen på kartan. Den så kallade startsträckan.

Måste varit ställverket vid en av spårcentralerna som lade till det fjärde varvet.

Lördagsfilm? "Är det så här det är att vara kung?"

Inser nu att jag åter slarvat med att ge er lördagsfilmer, inte så konstigt kanske då jag varit på speakeruppdrag de senaste två gångna helgerna. Och jag kan liksom inte riktigt hålla mig till nu på lördag för att delge en film som fick mig att återfå tränings och cykelsuget:



Finns det någon som är mer kung än Chris Akrigg på att cykla MTB så att det bara ser barnsligt roligt och enkelt ut? Satt och blev lite småimponerad när han klättrade uppför på stigen och satt och småfnissade när han lekte runt i slutet på den alldeles för lilla BMXn. Akrigg for president?