Lördagsfilm "Idolen"

I detta fall är idolen varken utövaren i filmen eller bandet som spelar musiken i filmen, utan killen som gjort filmen. Varje gång Aaron Larocque lägger ut en film på Vimeo så blir jag lika hänförd och imponerad. Viss han har en väldigt tydlig stil och filmar mest cykling och då Nortshore eller Freestyle. Men jag älskar det. Jag älskar vinklarna, all slowmotion, naturen, blidkompositionen och framförallt hans sätt att klippa ihop allt tillsammans med en musik som gör att allt bara passar ihop och trollbinder. Det funkar alltid för mig i alla fall och går ni tillbaka bland mina Lördagsfilmer (ja man kan faktiskt klicka på Etikett-länken underst i inlägget för att se alla andra inlägg märkta med samma etikett, i detta fallet Lördagsfilm), så kan ni se att Aaron har varit med flest gånger av alla. Min idol när det kommer till att göra filmer.

Vad tycker ni om Aaron, filmen och mina lördagsfilmer?

Dagens jobbpendling

... Tog 7 minuter, ungefär, i strålande solsken och med ljuvligt doft av nyutslagna träd och blommor. Ja jag har inte så långt till Velodromen från min lägenhet så någon vidare seriös jobbpendling likt Öijer blir det inte. Kanske ska jag till att jag skarva ordentligt innan, till Borlänge och tillbaka eller så. Men det får bli senare.

Nu sitter jag i alla fall på Sportlife och härjar ett tag innan träningen på Velodromen startar. Från 1 maj startar sommarsäsongen på Velodromen med öppettider vid behov istället för det schema som vi har nu. Någon gång i slutet av augusti eller början av september kommer schemat tillbaka i full fart igen. Så då hoppas jag att ni alla flyttar in i Velodromen och härjar tillsammans med mig. Okej!?

I kväll jobbar jag till 19.00 och efter det vankas det utemiddag med Göran (Jennys pappa) och på Kina-Thai eller vad det heter. Det blir gött och ett bra komplement till Jennys och min Max-lunch framför TVn. Vilket var en lite rolig historia. Eller ja det roligaste var väl att vi hade tid hos barnmorskan klockan 11.15 och klockan 12.00 så var det tydligen ett kungligt bröllop i England eller något. Och Jenny är helt besatt av kungligheter, och då menar jag verkligen besatt.

Så när vi satt där och väntade och tiden började gå över 11.15 började Jenny få smått panik och bli sådär härligt bitter som bara hon kan vara. När vi tillslut vid ca 11.30 fick komma in till barnmorskan så sa Jenny direkt att det här måste gå fort för snart ska vi på bröllop... Ja redan där fattar ni nivån i det hela va? Det roliga var att barnmorskan var minst lika besatt och hade till och med varit på plats när Victoria och Daniel gifte sig förra sommaren... Så det blev vårt snabbaste besök hittills och Jenny hann hem till klockan tolv. Och då bör jag lägga till att promenaden från oss till barnmorskan brukar ta 15-20minuter. Nu tog den knappt hälften. Max-maten inhandlade så klart jag på vägen hem medan Jenny gick raka vägen till TVn och bröllopet.

Hon kan om hon vill mitt älskade hjärta.

I övrigt så har jag varit hos Limpen, Friska Konsulting, och rätat till min misshandlade rygg. Anders gjorde som vanligt underverk. Men i och med att det mestadels var musklerna som spökade till ryggen (kotan hade hoppat tillrätta) och att de inte riktigt släppt greppet om ryggen så vågar jag inte lasta på med träning idag. Men det var väl lite som en piss i Mississippi, eller?

Henrik filmade också

En helt annan vinkel från gårdagens Jungfrubergets TräningsTävlingsSerie fångad av Henrik Öijer. Denna går också att se i HD, klicka vidare till Youtube för att göra detta, rekommenderas starkt även här.

HD-Film från Jungfruberget

Jungfruberget aka Puncture Mountain from Oscar Ekstam on Vimeo.

Klicka er in på Vimeo för att se HD-versionen av filmen och då gärna i fullskärm, vilket starkt rekommenderas. Vad tycker ni om denna veckas film då? Den blev lite längre och rätt mycket bättre än den andra tycker jag. Även att jag inte lade ned så hemskt mycket tid på att redigera den, men materialet var så pass bra.. Kanske skulle jag kastat om klippen lite och kört lite kortare sekvenser? Eller andra vinklar? Vad saknar ni, vad var bra och vad vill ni se mer av?

Fixar väl som vanligt

En fastlåst fixie i ett träd på Punkaberget.

Har faktiskt haft fullt upp hela dagen, trot eller ej. Har åkt mellan Velodromen i skytteltrafik, varit ned på stan och härjat, varit på Willys och stresshandlat, glidit fixie till Jungfrubergets TräningsTävlingsserie, filmat järnet på det varma och mysiga berget, ätit förbannat god fiskgryta som hjärtat gjort, softat i soffan och nu redigerar jag samtidigt filmen från Jungfruberget.

Så snart får ni lite mer underbar ljuvlig HD-cykling från det härliga Punkaberget här hos mig.

Fredrik Ericsson var snabbast idag förresten, men även han gick över styret. Lika som min chef Mattias Hellöre som var med och gästade berget för att se vad det handlade om. Båda hade nog lika roligt fast på olika nivåer. Totalställningen för TTn är nu:

1. Martin Eriksson (3,2) 5p
2. Fredrik Ericsson (0,3) 3p
3. Robert Österling (2,0) 2p
4. Henrik Öijer (0,1) 1p
3. @Christer Claar (1,0) 1p

TräningsTävling i morgon klockan 17.00 någon?

Vi siktar från och med i morgon på att ha varje onsdag vigd till Jungfrubergets TT och det vid kl 17.00.
Vi samlas som vanligt vid första gångbron över Lugnetleden (om man kommer från Brandstationen/Varpan). Sedan rullar vi banan och rejsar.

Ställningen just nu är:

Killar:
1. Martin Eriksson 3p
2. Robert Österling 2p
3. @Christer Claar 1p

Men man kan vara med utanför tävlan om man bara vill få teknikträningen och lära sig en grym bana.

Vad säger ni? Syns vi i morgon?

Följ med mer på Facebook-gruppen: Jungfrubergets TräningsTävlingsserie

En annan steektur

Tidigare idag så invigde jag min Fixie till svärfar, 30 minuters steekcykling på hårdpumpade däck och högprofiler som det sjöng så härligt om... och inte en rasslande kedja eller växling så långt örat hörde. Det var skönt som busen och jag tror faktiskt att jag kommer att sumpa fegisbromsen helt nu. Måste lära mig skidda också... Men åter till topic; En annan steektur.

Ett underbart vacker avsnitt av cykelbanan till Stångtjärn.

I lördags så åkte jag ut och njöt på crossen (då lvg-tuberna punkterades på fredagen). Jag åkte över Stångtjärn där jag träffade på Jocke och Sara som skulle ut och premiärspringa runt tjärnen. Själv så premiärcrossade jag förbi tjärnen och vidare ut mot Grycksbo. Mitt ute i skogen på en av mina favoritstigar så stannade jag och beundrade utsikten:

Det kom även en man på MTB med två hundar som sällskap förbicyklandes i kort-kort. Han undrade om det var bra med mig och jag svarade givetvis ja på den frågan. Men jag insåg att jag var lite väl välklädd med arm och benvärmare, så de rök all världens väg efter det och sen fortsatte jag in via grusvägarna till Grycksbo och styrde kosan vidare uppför Norlingbergsbacken. Där jag passade på att lägga in en hårdintervall uppför, och vek sedan av mot Törnbergsstig.

En kort bit in på den torra, snabba och underbara stigen så stannade jag igen och passade på att njuta lite. Det är rätt skönt att vara solskenscyklist: