Kom äntligen ut för lite träning. Senast var för två veckor sedan. Har nämligen känt mig hängig och dessutom småförkyld men då det knte brutit ut så testade jag ett gammalt beprövat koncept. Träna för förbättring eller försämring. Så vi får se vad morgondagen bär med sig...
Träningspasset bar dock med sig en Stravadokumentation och ett gäng fina höstbilder hem:
Kurvtagningsteknik på blött gräs och fina löv.
Grå hösthimmel och en sammanbiten man.
Gäller ju att ha koncentration för beachen. Har en magisk crossbana utstakad nu när fotbollsklubben avslutat sin grässäsong. Och lugn, varken gräsplanerna och beachplanen tar inte skada. Vore ju idiotiskt av mig som är ansvarig för dem på kommunen. Mönsterås GIF sköter dom såklart fortfarande och har heller inget att oroa sig för.
Bara en vacker utsikt mot Öland.
Inne och härjar vid motionsspåren.
Det började skymma, så det gick snabbt hemmåt. Små LED-lampor ger bra synlighet men man ser inte bra i skogen med dem.
Månen, skogen, åkern, vägen, crossen och jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar