måndag 8 augusti 2011
Semestersläggan har slagit till
fredag 5 augusti 2011
Jag och Biffen
Vi sitter nu på min syster och hennes blivande mans veranda. I morgon blir det bröllop så i dag ska det fixas. Och jag passar på att ta hand om Egon som är så där lagom underbar.
Annars flyter dagarna på här nere, jag blir brun och röd om vart annat och gav mig solförbud igår då mina vita pigmentfläckar blev röda. Solen är extra stark sägs det och det känns. Nu blir det solfaktor 20 så att jag kan vara ute i den härliga värmen.
Har även kommit på ett ypperligt sätt att få igång formen. Vid de härliga doppen, som blir många här. Så kör jag crawl från bryggan och ut till en flytbrygga uppskattningsvis 30-40m ut och tillbaka. Är rätt skönt och krävande på samma gång. Hoppas tekniken sätter sig och flåset kan komma igång tills det blir lite kallare i vattnet, så jag kan hålla värmen när det vänder. Nu är det mellan 22-24 grader varje dag.
Och så är det onsdagscykling i de gamls skogarna varje vecka också. Vilket betyder en och en halv timmes intervallträning. Kanske kan simningen och onsdagscyklingen hålla energinivån jämn. Det finns mycket gott att äta om dagarna...
Nu vaknade biffen, åter till sysslorna!
torsdag 4 augusti 2011
onsdag 3 augusti 2011
Värsta sälen

tisdag 2 augusti 2011
SÄLJES
Bästa betalningen för en cykelmek

måndag 1 augusti 2011
Kust-Semester
Och min semester kan börja på riktigt.
Resan från Falun påbörjades kl 11:30 och vi var framme 21:00. Egon har varit en ängel hela tiden trots den långa resan i en varm bil. Vi hade ett stopp i Örebro och hälsade på Sara, Ola och deras lilla fantastisk Nora. Mycket uppskattat.
Det är ett bra tag sedan vi hade tid för oss själva men också vänner, bekanta och familj. En underbar månad väntar för hela familjen.
















