Psykiskt utpumpad, dags för att bli fysiskt utpumpad?

Är helt körd efter de senaste veckornas hårda tempo och gårdagens 12-timmars gjorde slakt med min psykiska energi. Gick inte på många watt under dagen kan jag lätt konstatera.

Så nu har jag besällt ett gäng Assos-kläder och ser fram emot att piska dem ordentligt så att jag också kan bli fysiskt utpumpad. God natt!

Vad gör man?

... När varken pepp-musik eller överdrivet mycket kaffe hjälper att pigga upp kroppen?

Jo man dricker ännu mer kaffe och slutar i tid på jobbet istället för att försöka få bokslutstexten 2012 att gå ihop. Och så har man en energigivande eftermiddag med familjen istället. Gav mig själslig energi och med en tidig kväll på detta och tidig uppgång i morgon så hoppas jag på mer energi hela morgondagen. Kanske lyckas jag träna också. För nu måste jag vända tre dagars knappt-orka-upp-ur-sängen-koma och energitomhet till energi istället.

Konsten att få energi fortsätter = #konstenattfåenergi

Konsten att få energi

I en tid av grått väder där snön och isen smälter och fryser från dag till dag. En tid av förkylningar, mörker innan och efter jobbet samt en hel hög med papper på skrivbordet som måste åtgärdas.

Då behövs det lite knep för att få upp energin. Mitt är att ladda en kort listen spellista med Pepp-låtar i mobilen och sedan ta en powerwalk till jobbet. Mesta pepplåten just nu är Pitbull feat Christina Aguilera - Feel This Moment. Hög volym och massa tempo gör att energin letar sig in under det tjocka Svenneskalet. En bra metod som rekomenderas.