Sent jobb, förkylning och CX-cupsammanställningen

Sammanfattar i princip min dag. Är det mycket nu?

Cupsammanställningen hittar ni här. Förkylningen kan ni få om ni kommer hem till mig. Och jobbet kan ni hjälpa mig med om ni besöker mig på kommunhuset. Deal?

Bilder från CX-cupen i Åstorp, deltävling 6

Nästa gäng bilder kommer nu, tagna under deltävling 6 av CX-cupen i Åstorp som Åstorps CK arrangerade. Bilderna får användas privat men hänvisa gärna till oscarekstam.com och ange mig som fotograf vid publicering på nätet.

Bennys grym-cross-bana innehöll en hel del feldoserade-foten-ur-kurvor. Mäktigt. Philip King visar hur det går till.

En hel del lidelsefulla gräsmotlut fanns också, i lagom blandning. I bakgrunden ser ni hur fint kompakt banområdet var. Perfekt överblick av hela banan. Hård och snabb var den också för att gå på mycket gräs. Ted Pettersson lider.

Det blåste lite i solen. Lugnet före stormen så att säga. Anders Bohlin kollar läget.

Det skvättes ändå lera. För ni ser väl lerskvättet Niklas Gustavsson lägger på Mathias Karlsson? Karlsson vann förövrigt en imponerande seger. Han vet hur en cross-slipsten ska dras.

Gustavsson vet hur man ska se snygg ut, i motljus så klart.

Tighta kurvor men alltid med gott om plats på utsidorna. David Eriksson visar vägen.

En soligt vindig crossdag och en episk bana i Belgarklass. Toppklass helt enkelt.
Jesper Johansson i motljuset.

Alla 50 bilder från Åstorpscrossen kan ses här i mitt album på G+.

Bilder från CX-cupen i Helsingborg, deltävling 5

Sådärja då var huset säkrat inför stormen och kvällens göromål är klara. Bara att vänta in domedagen alltså. Under tiden ni väntar på om jag överlevt eller inte så kan ni titta på bilderna jag tog i lördags. Under deltävling 5 av CX-cupen i Helsingborg som CK X arrangerade. Jag tog även kort under söndagen, vilka också kommer upp här på bloggen om ett tag.

Bilderna får användas privat men hänvisa gärna till oscarekstam.com och ange mig som fotograf vid publicering på nätet.

Upp ska ni!

Och ner ska cykeln...

Utsikten från toppen av löpbacken.

Se så glad man blir av att springa i backe med cykel på axeln.

Motljus, alltid magiskt

Rörelse i lövbädden...

Resten av bilderna hittar ni i detta album på min G+. I morgon hoppas jag att jag kan hinna lägga upp de andra korten från dag två, alltså från Åstorp i söndags.

Resultat deltävling 6 CX-cupen 2013-2014. Åstorps-crossen

Som vanligt kontakta arrangör vid fel i resultatlistan. Bilder från helgens lopp kommer upp här på bloggen ikväll eller i morgon. Det beror på hur resan hem blir. Ladda på till Karlstadhelgen som jag tror kan bli en riktigt helt uppladdning inför SM.

Resultat deltävling 5 CX-cupen 2013-2014

Vänligen notera att Lars Eriksson ej blev placerad 5a i Herr Superklass utan blev en av de varvade cyklisterna. Femma blev alltså Philip King, sexa Nicolas Kouzas osv.

Har ni frågor om resultaten vänligen kontakta CK X.

Grattis på födelsedagen världens bästa pappa

En gammal gubbe till åldern kanske men inte till hur han lever och är. Vill bara hylla min pappa som världens bästa och hoppas att jag är lika full av energi och lika ung som dig när jag kommer upp i samma ärofyllda ålder.

Du är bäst pappa! 

Varför? varför! VARFÖR!?

Ska jag vara så självgod och ropa hej innan det är säkert? Självklart fångade jag de sista bacillerna av maginfluensa och har legat pall sedan igår. Det börjar bättra sig idag men det är fortfarande en matt, ömmande kropp med en härligt sur hals.
Ni vet sådär som man kände sig efter de första fyllorna när man blandat friskt mellan olika drycker och kastat upp i något badkar så att det ekat mellan väggarna. Enda skillnaden nu är att jag inte har någon pinsam minnesförlust och ångest. Men resten sitter där, ett sug på flottig mat men en omöjlighet att äta något då det bara skulle kastas upp igen. Och så kropp- och huvudvärken då förstås.

Förhoppningsvis blir jag bättre under dagen och kan se mig någorlunda återhämtad i morgon så att bilresan ned till Åstorp blir av. Jag ska nämligen även under denna helg vara speaker på CX-cupen. Men sen dröjer mina speakeruppdrag tills cup-finalen. Vilket är lite ovant för mig som alltid kört alla deltävlingar i CX-Cupen. Men det är som jag tidigare sagt; jag välkomnar konkurrens och nya talanger bakom micken. Det höjer bara kvalitén på kommentatorer/speakers vid cykeltävlingar. Och det behövs i Sverige!

Mellan uppkastningarna idag så uppdaterade jag även cupsammanställningen på CX-SWEDEN.COM. En sammanställning som Björn Rundström fixat till denna gång, tackar!

Sjuktid och kvalitetstid

I helgen när jag härjade som bäst i Söderköping så härjade även maginfluensa hemma som bäst. Lagom tills jag kom hem så gick Jenny in i sin hårdaste period och blev placerad i karantän. Så det blev en middag för mig själv och en måndag själv med Egon då han inte kunde gå tillbaka till förskolan. Då det var mindre än 48h sen han blev frisk. Men frisk var han och härjade gjorde vi.

Idag väntade dock jobbet för mig och förskolan för Egon. Jenny har hämtat sig och jag har nu passerat risktiden för att bli sjuk. Nära ögat och en bonusdag med min son, tack vare en hemsk magsjuka. Kan man säga så?

Egon är underbar:

Resultat deltävling 4 CX-Cupen 2013-2014

Bästa Junior ochU23 markerad med grönt. Vänd er till arrangerande förening ifall resultaten är felaktiga.

En frostig vacker haveritur...

Igår lyckades jag flexa ut en halvtimme och jobba in lunchen. Således hade jag utrymme för lite cykling innan fredagsmyset. Jag begav mig direkt ut mot Kevershäll för lite utforskning och rekning av en teknikbana. Och som av en bonus så hittade jag äntligen runt den klippiga hällen! Något jag försökt göra sedan sen vinter, tidig vår i år... Ytterligare bonus var att när jag åkte baklänges, mot vad jag tidigare åkt, så hittade jag massor med alternativa spår som möjliggjorde en nästan cykelbar väg upp. Tidigare behövde jag klättra lite uppför klipporna.

Men med plus kommer också minus. 24 minuter in i passet så dog min GPS och skärmen blev statisk, och har förblivit så sen dess. Mobilen dog också och då av kylan (5grader och fukt i luften). Men den vaknade som vanligt till av en hjälpstart med ström. Värre var det med bakdäcket som jag lyckades punktera på en vass sten. Börjar bli trött på att skära sönder däck och spilla tätningsvätska över hela mig och cykeln. För denna gång formligen spurtade vätskan ur däcket...

Jag väljer dock att istället bära med mig minnet av hur vackert det var på klippiga hällen. Och delger det även till er.

Jag fick även en cykelbonus och crossade ut till föräldrarna och hämta en bil inför crosshelgen. 

Resultat deltävlig 3 CX-Cupen 2013-2014

OBS!!! Resultaten i Herr Superklass kan vara felaktiga!! Vänligen vänd er till arrangören i morgon om uppdaterade resultat ej publicerats tills dess!!!

Jag är så vacker i motljus

Mysigt foto av: Mattias Brockmark

Även att jag inte gillar att vara borta från familjen, speciellt inte nu när det är körigt på jobbet så får jag ändå en viss harmoni och terapi av att göra som på bilden. Stå och prata ute i någon park med massa avspärrningsband runt om.
Även att det innebär långa ensamma resor, oftast i mörker och skitväder. Övernattningar i sängar av varierande kvalitet (även den bästa hotellsäng kan vara svår att somna i). Överhoppade mål mat (tävlingsmaten hinns inte alltid med) och sena middagar på restauranger av varierande kvalité. Och långa kyliga timmar med full fokus som gör att man energikraschar rätt snabbt efter tävlingens slut. Trots allt detta så bringar det energi i mitt sinne. Vi syns till helgen i Söderköping!

CX-cupens sammanställning 2013-2014 uppe!

Har väl dragit mitt strå till stacken och uppdaterat cupsammanställningen. Ni hittar den här.

Det är ju onsdag idag, men tyvärr blev det inget onsdags-VM för mig idag. Sjukdom härjar här hemma och jag har bara magisk tur om jag kan komma ut och cykla i morgon. Men då blir det nog MTB på Kevershäll.

Jag kan ju också lätt konstatera att CX-cupen är igång, tack för besöks-boomen:

God natt!

Film från starterna/målgångarna vid deltävling 2 av CX-cupen; Göteborgscrossen

Slängde ihop alla klipp jag hade från min kamera och det blev en enkel liten film från alla starter och målgångar under dag två i Göteborg. Mycket nöje:

Resultat deltävling 2 i CX-cupen 2013-2014

Då var fighterna klara för denna helg och vi riktar fokus mot nästa helg i Söderköping. Här är dagens resultat. Filmer från starter och målgångar kommer senare på måndag kväll.