Söndag betyder distans, i alla fall oftast nu på vintern. När jag tittade ut på vädret innan passet så kändes det som om det skulle bli ett väldigt intressant pass. Det hade kommit lite snö om man säger så...
Medans vi väntade på proffset så funderade Jonas, jag och Micke Salomonsson över vilken runda som överhuvudtaget skulle kunna vara cykelbar. jag kanske inte ens behöver säga att vi inte ens funderade på att åka i nordlig riktning. När väl proffset kom sladdandes...
Så var han väl inte sådär glad över snön precis. Fredrik Eriksson som han också heter brydde sig inte ens åt att torka snoret. Fast det kanske man inte behöver när man är proffs? Det finns säker någon i laget, likt vattenbäraren, som snyter kamraternas näsor.
Det gick ganska hyffsat att filma mellan alla uppställ, men pulsen höjdes ganska markant. Och då kom jag fram till ett annat beslut. I och med att vi hade Fredrik med oss, så skulle tempot oundvikligt bli ganska högt. Så jag beslutade då för att köra minst tre stycken 20minuters intervaller runt tröskeln istället för 5timmars distans.
Det visade sig att jag inte var ensam om att tänka ungefär samma sak för Jonas och Micke hängde på ganska snabbt. Fredrik däremot ville ha sina 5timmar, men det hindrade ju inte oss för att åka åt samma håll och i samma fart. Det var bara det att det på något sätt blev lite mindre lidelsefullt på rulle eller jämsides med Fredrik.
En bit innan Torsång, i korsningen där man svänger mot Bomsarvet, så mötte vi plogbilen. Han körde på fel sida i och för sig, men han skulle mot just Bomsarvet och då beslutade Fredrik att åka där efter istället för att åka runt Runn i snömoddiga hjulspår. Vi andra tre stod fast vid vår tanke att köra intervaller Runt Runn istället så vi fortsatte mot Torsång.
Vi blåste vidare efter plogbilen och den tog oss via Ornäs vidare mot Aspeboda och sedan ut på gamla Leksandsvägen mellan Falun-Borlänge. Väl ute på den vägen så fick plogen fart, efter det såg vi den inte förrän vi kom in i Falun. Och innan dess hade vi en fin intervall upp mot spurt-tallen. Jag tog den spurten först sittandes och sedan ståendes samtidigt som bakdäcket sladdade friskt. Vilket nog var anledningen till att jag noterade årets högsta puls på ett cykelpass; 185.
Nöjd med min spurt så slog jag av på tempot, för att ganska snabbt bli omblåst av Micke med Jonas på släp. Micke hade på något sätt fått för sig att det vad Falun-skylten i nedförsbacken som gällde som spurt. Men det vet ju alla som bor i Falun att det är Tallen som gäller.
Dagens pass blev magnifikt på ett helt annat sätt än vad jag från början hade trott. Det blev så magnifikt bra träningsmässigt. För inomhus hade jag aldrig klarat av 1timme och 40minuters total intervallträning runt tröskeln. Helt sjukt bra.
Passet blev totalt 2timmar och 35minuter långt. Och när jag kom hem så hade sittdynan växt lite till:
För att avsluta detta inlägg på topp så bjuder jag på en teaser inför den film som jag kommer att knåpa ihop med filmmaterialet från dagens pass:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar