Anledningen till en andra frulle är att jag var uppe vid 6 för att åka till Velodromen och öppna. Jag stressade de som kom med tre 15min intervaller på 18sek öppningstempo och stegring med tvåminuter kvar. Snabbast tid på slutet var 13,80 på typ 200m. Gissa vem som tog det varvet?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar