Funkar rätt bra med lite sprint efter vila faktiskt, blir ju inte så mycket uthållighet och rätt mycket "vila". Inte som att börja med några 8min lagtempointervaller som man flyger av efter 3min precis =)
Men jag, idag är det vila med tunga ben... OCH armar!?
Det är bra oscar, 0 till 100 på en gång bara wroooooom :) Kanske ska ta det lugnt imorn dock.
SvaraRaderaFunkar rätt bra med lite sprint efter vila faktiskt, blir ju inte så mycket uthållighet och rätt mycket "vila". Inte som att börja med några 8min lagtempointervaller som man flyger av efter 3min precis =)
SvaraRaderaMen jag, idag är det vila med tunga ben... OCH armar!?