Wake upp call

Var helt förstörd och hel-förslappad idag när jag gick upp. Från 7 till halv 11 blev det bara sämre, sen åkte jag till Velodromen och tränade. Det blev 2*6st 100/100 (full gas ett halvt varv/vila ett halft varv osv) sedan 2*4minuter. Snabbt intensivt och helt perfekt för att vakna.

När jag cyklade hem kom jag dock in i dimman igen. På riktigt.