Rullar in lite rutiner

Oj vad dagarna går fort men nu börjar vi få kläm på sömnlösheten kombinerat med arla Egon-mornar. I början så lät jag honom underhålla sig själv på morgonen med lite barnprogram. Egon är enkel på det sättet, han sitter still tittar på Backyardigans, Diego eller Dora. Och så skriker han när avsnittet är slut. Lite som en 20minuters snooz. 

Men nu de senaste dagarna, när den första bebisdimman släppt, har jag gått upp med honom för att ställa in mig själv på vad som komma skall. Än så länge är det rätt lugna mornar utan stress och press. Egon får sin rostmacka och jag mitt kaffe sen är vi lugna. Blir väl mer utmanande när jobbet kommer in i bilden.

Jag har även tagit tag i min trasiga rygg ordentligt. Dels med RumbleRollern och Beastyballen men också med ett Naprapatbesök i måndags. Jag fick ju så sjukt ont i ländryggen för tre veckor sedan av premiär MTBn (och än mer för två veckor sen vid premiär nr2). Jag vet att det berodde på en dåligt tränad bål, då jag slarvat som tusan. Men också på grund av en överrörlig ländrygg och således en sjukt sten bröstrygg. Så planen var att mjuka upp musklerna med Rollern och Bollen för att tjäna in lite behandligstid. Vilket har fungerat över förväntan för nu fick vi ut det onda i ländryggen men låsningen i bröstryggen är kvar. Vilket var rätt väntat då jag vet sen tidigare att jag har en trilskande kota där som är väldigt känslig när ryggmusklerna belastas snett eller blir korta. Så på fredag hoppas jag vi kommer åt det problemet och att jag kan börja träna bålstabilitet igen. Det är nämligen ingen vits att träna med en sned och låst rygg just nu den kommer bara att bli värre då. 

Så jag har gett mig själv ett tråkigt förbud mot MTB-cykling tills jag är lite mer förbredd. Tills dess får jag på sin höjd nöta ojämn grusväg. Kan bli spännande och se om jag klarar den utmaningen. Fast det är klart jag och Egon kan ju köra lite dirt på baksidan för att stilla abstinensen. Ni har väl inte missat det klippet på min instagram? Länk till mitt konto hittar ni på Instagramikonen här till höger, eller genom instagram-bildgalleriet till höger.

Mer pappamultitasking, eller en grym vagn. Båda killarna, en cykel ocj fika on the go.

Jag vaknar bakis varje morgon...

Det är lustigt vad minnet är kort. Första dagen på BB så funderade jag på allt som jag nu skulle hinna med när jag har tio dagars pappaledighet. Nästa dag var de funderingarna som bortblåsta. Denna härliga avbrutna nattsömnen är ju fantastisk. Vaknar upp varje morgon med en känsla av bakfylla. Utan att ha druckit... Eller ja, ett glass Amarone-vin har jag ju unnat mig varje kväll bara för att jag kan. 

Och förmiddagarna är så där dimmigt lata dock med vissa inslag av produktivitet. Om än ganska korta sådana. Men det är ju så här det ska vara när man är föräldraledig. Fokus på familjen och att de alla mår bra. För det är en omställning för alla. 

Idag har dock dimman varit mindre tät och det har mest berott på att Frank var så snäll och sov lite sammanhängande i alla fall. Men det blev några turer upp för att byta kissblöja, sen en genomkissad pyjamas, sen en bajsblöja, sen trösta Egon som hade mardröm... Varje gång vaknandes med ett ryck. Men som sagt när alla väl lugnat sig där runt klockan 3 så sov vi sammanhängande. Sedan fick Egon sitta och titta på TV från 6-8 medan vi slummrade lite till.

Tack vare sömnen så hann vi med en hel del idag. Det har tvättats lite kisstvätt. Sedan var jag och Egon en vända till jobbet då jag var tvungen att skicka ut en kallelse till nästa föreningsnämnd. Egon passade på att vända uppochned på hela mitt kontor. Sedan handlade jag och Egon lite. Efter lunch så gick vi alla ut och luftade oss i solen och det härliga vårvädret (+8). Efter mellis så gick jag och Egon ut igen då han var lite väl vild inne hoppandes i soffan där Jenny satt och ammade. Ute så rensade vi i jordgubbslandet, hängde tvätt, klippre rosbuskar, lagade lövsoppa, letade troll, lade om lite stengång till huvudentrén (en provisorisk gång). Sen gick vi in och förberedde dagens middag och monterade sedan vår nya soffa som vi fick vid lunch. Egon gick bananas med pack-plast och wellpapp, det var allt från koja till ett äventyr med Diego.

Man får lite gjort ändå, framförallt försöker jag avlasta Jenny så gott det går. Och i det ingår också att ta Frank lite då och då när han inte äter så att hon slipper växa fast i soffan. Och jag vet ju att det är det som det handlar om att vara pappaledig den första tiden. Att ställa upp för mamman och familjen. Fritid/hobby/jobb kommer alltid i andra hand. Och förlåt men de pappor som säger att de inte kan vara pappalediga pga att familjen förlorar pengar/inte har råd då pappan tjänar mer. De kan slänga sig i väggen. Det går alltid att leva snålare och mer med familjen istället för tvärt om. Och det är mer värt för både familjen och samhället om båda föräldrarna delar mer lika på ledigheten. Majoriteten av all forskning/vetenskap/kunskap stödjer det förfarandet. 

Så det var dagens lektion till er pappor, släpp jobbet och kom in i matchen! 

Dagen i bilder:

Vi körde vårt egna Vasalopp. Nu är vår andra son här!

Ni kanske har märkt att det var varit lite långt mellan uppdateringarna den senaste tiden efter jul. Och det är för att jag/vi haft ett annat fokus; på vår fjärde familjemedlem eller andra son.

Strax efter tre i natt vaknade Jenny med värkar. Klockan fyra åkte vi mot Kalmar och klockan 04:20 mötte ambulansen upp oss i Lindsdal (ca 1,5mil från Kalmar). Vår Frank kom till världen strax efter 05:20. Så det var snabba bud. Men allt har gått bra med både Frank och Jenny. Jag är mest pappablödig och gråter av lycka lite då och då.

Häftigast av allt måste vara att samma barnmorska som förlöste Egon i Falun förlöste Frank här i Kalmar. Hon kommer från Mönsterås och bodde i Falun när vi bodde där men flyttade tydligen strax efter Egons födsel. Hennes mamma och min mamma hängde dessutom lite under vår uppväxt.

Eftersom att jag vet att ni älskar data så kommer här Franks data:

4100gram tung

50cm lång

35,5cm omfång på huvud