Firar ännu ett långt jobbpass med...

Bulle och kaffe såklart! Vill ni också smaka? Kom till Velodromen!

Härlig söndag

12timmar jobb idag... Mysig söndag det. Nu ger jag upp och slänger mig i säng med en semla och en film. Fortsatt trevlig söndag!

Lördagsfilm

Tänkte passa på att tipsa om en 14 avsnitt lång cyclocross serie; "Behind The Barriers". Där man får följa den amerikanska crosscyklisten Jeremy Powers. "J-Pow" som han kallas är en rolig figur och det är intressant att följa honom i alla fjorton avsnitt.

Här är avsnitt fyra, jag har inte sett alla men detta är ännu en favorit:

Fan... Det här kommer att kännas i morgon

Ny cykel beställd, vinn en fikatur med mig!

Yepp då var ordern lagd. Fränt kommer det att bli. Men än tänker jag inte avslöja vad det är för cykel. Tänker dra ut på det lite, och göra en tävling av det. Den som gissar rätt får ett pris. Typ en fikatur med gratis fika... Ja så får det bli. Vinnaren får en fikatur med mig och min nya cykel, vinnaren får till och med testa cykeln OCH så Bjuuuuuder jag på fika. Schyst va?

Ok kriterierna för att tävla. En gissning per person i varje nytt tävlingsinlägg. Detta är det första. Nästa gång nollställs det och ni kan gissa igen. Jag meddelar när någon gissat rätt eller fel. [Edit]: Gissningarna kan vara ledande frågor om vad det är för slags cykel.

Och för er som jag inte lyckats hålla käften för, ja ni kan ju givetvis inte tävla. Men ni kan ändå få testa cykeln och fika med mig om ni håller tyst.

Tänkte avslöja lite om cykeln. Det är en cool cykel (jag cyklar bara på coola cyklar). Men jag har safeat lite och kommer köra kryss-T-R på den, men såklart är det 2011års supercoola uppsättning. Jag kommer dock att köra XX framgaffel med sån där cool hydraulisk lock-out, bara för att det är sådär coolt.

Ja ni kanske fattar att det kommer att vara en cool cykel. Men vilket märke och modell är det då?

Tävlingspremiär för min del idag!

Eller ja, jag körde en dalacup i Velodromen. Det är typ som Dalaserien utomhus om sommaren, fast med den klara skillnaden att vi kör inomhus i velodromen. Detta var tävling #2 för detta året och det är en tävling vi instruktörer nu håller i och vi försöker hålla oss till enskilda starter så mycket som möjligt så här i början.

Matchsprint är ju dock en gren där man startar två stycken samtidigt, och det var det vi körde idag. Men först kör man ensam ett kval med ett flygande varv. David Mayer startade som tvåa och passade på att dra omkull ordentligt i näst sista kurvan, då han gick för lågt och tappade fästet på Coté d azur. Och således fick köra ett flygande till där han noterade bästa tid. Så med crashen på näthinnan vågade jag inte riktigt hålla svarta så bra som möjligt, och blev noterad för näst bästa flygande tid. Nedrans ful taktik att skrämmas så där av David.

Efter att alla kört kval så gjorde vi en stege. Och bästa cyklist blir lottad mot sämsta näst bästa mot näst sämsta osv. Vilket betydde att jag fick köra mot Peter Snell från Norbergs CK. Bäst tid får välja startposition och jag valde att följa Peter. Vilket gör att jag har slagläge då jag hela tiden har koll och kan använda banans höjd mer till att skapa fart. Peter drar dock igång i i första kurvan med 2 varv kvar så jag kan inte riktigt använda mig av banan. Men i och med min lägre utväxling och kortare vevar har jag inga problem att följa hans ryck och kan ligga på hjul ända till upploppet då jag går förbi. Men jag fick tusan veva på och det spann rejält då farten var duktigt hög.

I och med detta så är det jag och David "vurpkungen" Mayer i A-final. Vi får fördelen att vänta till sist. Och David känner sig så säker (eller så ville han bara vara snäll) så han ger mig andra position i starten. Vilket alltså betyder att jag än en gång har slagläge och kan följa. Min plan är direkt att överraska och dra igång ordentligt och så pass att David måste kämpa för att få rulle. Jag väntar till 2 varv kvar och går högt upp i banan och håller mig där in i kurvan. Vilket gör att David får lite svårare att gå igång då han fortfarande är på Coté d azur. Men jag går inte tillräckligt högt och kan inte accelerera tillräckligt mycket. Så David kommer in på rulle och tar mig precis på upploppet.

Tight, snabbt och överraskande. Och jäklar vilken mjölksyraattack jag fick. Det var riktigt roligt att mäta krafterna igen och jag har fått än lite mer sug på att få igång träningen mer strukturerat. Och en sak är säker, det blir fler tävlingar för min del på velodromen. Det är buskul!

Resultaten handskrivet och fint:

Ovan ser ni tiderna från kvalet, med placeringsnoteringar inringat.

Ovan till vänster; Stegen. Ovan till höger; C B A Finaler (baserade både på stegen och kvaltiderna pga att vi var 6st). Och så slutresultatet.

Håll avståndet för tusan!

Vi var på Specialistmödravården idag jag och Jenny, hon har sådana smärtor pga foglossning så vi var där för undersökning. Och medan vi väntade på vår tur i väntrummet så spelades det upp ett bra exempel på hur avståndstagande vi svenskar är i sociala situationer.

När vi kom dit så satt det ett annat par på varsin fåtölj och motsatt mot dem så var det en soffa avgränsat av ett vardagsrumsbord. Inget konstigt. Vi valde dock att sitta i en annan soffgrupp med samma uppsättning stolar avgränsat av ett bord, tänk er två typiska vardagsrum.

När det sedan kommer ett till par, av utländsk härkomst bör tilläggas, så väljer de att sätta sig på andra sidan väntrummet inklämda vid entrén och där man hänger av sig. Lite konstigt då det fanns en soffa (mitt mot det andra paret) och fyra par stolar (varav två mitt mot oss) att välja mellan i väntrummet. Men jag tänkte inte så mycket mer på det förrän ytterligare ett par kommer.

Kvinnan går till receptionen och mannen väljer, ja nu kommer det lustiga. Han väljer att sätta sig på en ensam stol mot en vägg inklämd vid en bokhylla. Hur tänkte han där undrade jag, var ska kvinnan sitta? Killen verkar med mitt tycke lite väl tafatt och tappad. När sedan kvinnan kommer så erbjuder han i alla fall henne stolen, om än lite obekvämt. Sedan står han där lite tafatt och beslutar sig att släpa en av stolarna som står framför oss, rakt över väntrummet så det skriker om benen.

Så där sitter vi nu fyra par främlingar som egentligen har väldigt mycket gemensamt med varandra. Och alla par sitter placerade så att det inte ska gå att få direkt ögonkontakt, och med minst 3 meters avstånd till varandra. Är inte det väldigt lustigt? Jag kan förstå att folk inte riktigt vill sätta sig bredvid varandra på en buss och socialisera. Men i ett väntrum? Där alla är där pga samma sak, något väldigt upplyftande och positivt dessutom. Nä jag blev väldigt förvånad, men å andra sidan så gjorde jag ju exakt som de andra paren. MEN hade jag (vi) kommit dit som tredje par så hade vi med största sannolikhet satt oss i en soffgrupp med ett annat par framför oss.

Vi svenskar är verkligen måna om vårt "space" och det verkar inte bättre än att vi smittat de som härstammar från annan mer social bakgrund dessutom.

Jag tycker det är rätt tråkigt faktiskt. Och försöker faktiskt bättra mig och vara mer social nu än vad jag har varit förut. I alla fall att säga ett hej och hur står det till. Sen om det inte leder till något får det vara så. Men visst är vi svenskar lite tråkiga och lite väl avståndstagande?

Så här länge var jag på jobbet idag

13 timmar totalt. Lite mer än de förväntade 8... Så om ni inte misstycker så laddar jag om för i morgon då det nästan blir en heldag på Velodromen. Undra om Obree bygget är kvar då? Jag ska i alla fall försöka fixa webkameran så att ni kan "smygkolla" om Mr Christopher Robin Nordström försöker sig på timrekordet på banan. Den som lever får se om jag lyckas och om fartfantomen är kvar i Falun.

Vackert Överfrusen

En mäktig utsikt mötte mig när jag cyklade upp till jobbet på Lugnet. Än mäktigare var att Adam Steen hade försovit sig och blivit väckt av sin mamma samt att bilens alla rutor var förfrusna både utvändigt och invändigt. Det tog en halvtimme för rutorna att bli fria från is. Ungefär lika lång tid som det tog för Adam att släpa sig till jobbet.

Det går snabbt utför

Förra veckan var första gången jag ställde mig på en våg sen jag slängde in handduken vi MTBSM. Det var plus 7 kilo som visades. Inte så jätte kul att se för en viktnojig man som jag. Nojan har jag haft med mig länge och jag har aldrig riktigt gillat att gå upp i vikt. En skada jag fått av Elitcyklingen och fettomobbning när jag var liten. Men det är något som försvinner mer och mer för varje dag som går utan elitsatsning. Jag skulle vilja säga att jag inte bryr mig, men det gör jag. Och det kanske är bra?

För då får jag lite mer motivation att röra på mig. Motivation som jag ändå har då jag fortfarande älskar cykling. Men mitt i vintern med tre jobb som är ett helvete att få en rutinmässig vecka med så är det riktigt svårt. Så jag tar varje tillfälle som ges att träna, vilket inte är ofta men i bland händer det.

Som idag när jag fick fylla ut på träningen kl18-19. Det var tre tappra cyklister där så jag slängde på mig dressen och drog igång en 15minuters intervall. Vilket jag tyckte gick lite väl behagligt. Så jag satte mig upp med händerna uppe på styret för att få lite mer motstånd. Inför nästa 15min intervall så hade jag gott mod och tryckte på bra. Men efter 7minuter börjar det svida i benen och efter 9 min var det svårt att få runt dem i rätt takt. Så med 10 minuter kört är jag helt rökt och viker av för att låta de andra tuffa på. Jag återhämtar mig lite och kör med de sista två och en halv minuterna. Jag kör sedan all out med 30 sekunder kvar. Det gäller att straffa kroppen för att den är dålig.

Det är lite kul att snabbheten är hyfsad, men det är jävligt jobbigt att uthålligheten är kass. Men det kan ju bara bli bättre och med lite regelbunden träning så kommer jag nog inte bara må bättre utan vara i bättre form också. Så om det är något jag hoppas på är det att får lite regelbundenhet i vardagen. För det går snabbt utför annars.

Rensat, Sorterat, Strukturerat, Slängt, Flyttat, Monterat

Det är vad jag har gjort idag, i den ordningen. Hela dagen.

Rensade vårt förråd.

Sorterade vårt förråd.

Strukturerade upp och finade till vårt förråd.

Slängde skräp från vårt och mitt gamla förråd.

Flyttade allt från mitt gamla förråd till ett nytt som svärfar hade lite plats över i.

Monterade massor av möbler från Ikea.

Och nu sitter jag här med lite Bowmore i blodet och är fint avslappnad. Allt annat än Whiskey till montering av Ikeamöbler är idioti. Det går så mycket bättre med lite eldvatten.

Syns i morgon.

Min födelsedag i korta meningar.

Vaknade av att min älskling "slängde" paket på mig... Hon hade tjatat hela veckan om att hon sett fram mot att ge mig dem. Själv är jag inte så van att fira min födelsedag och jag blev också påmind några gånger under veckan att jag faktiskt fyllde år på söndag (idag). Konstigt att man kan glömma det.

Efter frukost firade jag med att vara speaker på Velodromen under RM i Omnium. Firade även av David Mayer som också fyllde år idag, fast han blev ett år äldre än mig.

Avslutade snabbt innan allt var klart för att dra iväg till Västerås och fira en ny person som kommit till världen som bara var 6 dagar gammal. Vi var hos Jennys syster Ida och firade lilla Lisia. Jag fick mig en första inblick i vad som komma skall. Och gud va liten hon var, men ack så söt och helt förtrollande.

Mitt i allt gos med Lisia så kom svärfar Göran in med en födelsedagskladdkaka, med ljus och allt. Jag fattade inte först att den var till mig. Trodde att det var Lisias. Är inte van alls vid tårtor och sånt. Och jag fattade det inte riktigt förrän nu. Men det var riktigt fint och roligt att få en tårta... ehhh kladdkaka. En fin gest var det iaf.

Och så fick jag presenter av både svärmor och svärfar. En kokbok om grytor och presentkort på kläder. Båda passande för grytor älskar jag och vill göra flera, och jag behöver nya byxor då jag rev sönder mina idag.

Innan vi lämnade Ida och Jonas residens, så fick jag inte bara en utan två! pussar OCH en jättekram av deras lite äldre (19 månader) dotter Faline. Hon gillar mig och jag gillar att busa med henne. Det var nog den bästa presenten idag faktiskt.

Efter besöket begav vi oss vidare till IKEA där stora inköp väntade. Vi hade en hel del att köpa till vår lilla bebbe. Skötbord och byrå till exempel och en massa annat. Så jag fick spendera pengar på födelsedagen också. Men det var nyttiga inköp.... Om det finns något sånt.

Slutligen fick jag fira med middag på Max med ett Hot Creole Meal och värsta goda stripsen med hot creole dressing, cheddar cheese dressing och lök på. Nästan lika mummsiga som Belgiska.

Ett Perfekt avslut på min härliga födelsedag är att jag kan krypa ned i sängen och känna, se och höra min sons rörelser i Jennys mage.

Lördagsfilm "Velodrome tibute"

Med tanke på att Riksmästerskapen i Omnium just nu går på YA Arena. Så slänger jag upp en film från en annan liten velodrom. Den i YA Arena är en av världens brantaste, här har ni en av (om inte) världens minsta velodromer:

Hoppas den ger er inspiration till att komma förbi YA Arena i morgon och se på avlutande grenar. Grenarna kickas igång klockan 10 och allt väntas vara klart till klockan 13. Jag är där hela dagen, likt som idag, och håller låda i mikrofonen. Börjar bli rätt van på att prata på cykeltävlingar nu, men att prata bancykling är fortfarande lite nytt och ovant för mig. Hoppas att alla gillade det idag.

En heldag i backen

Idag var jag och en till anställd på Lugnets Äventyr iväg till Rättvik och slalombacken för att köra lite AirBoard event. Jag valde att kalla den anställde för sälen:

Se så han glider upp för liften på mage...

Och här är den mystiske sälen bakom mig upp i liften. Ni ser honom som en svart prick då han missade hela två ankare innan han fick in snittsen.

Se så stolt han är, Adam Steen. Glad över att äntligen komma upp på rätt sätt.

Det var rätt skönt i solen när vi rekade innan kunden kom. Rätt fin utsikt också...

Som ni kan se så, var sikten optimal. Man kunde se ända till Mariannelund... Eller hur var det nu...

Gesunda berger är där vid de två spetsarna till berg under molnet.

Den här lille åkte skiten ur både Adam och mig. Det ska börjas i tid.

När kunden kom hade det hunnit skymma lite. Men som ni ser gjorde det bara backen bättre... Sälen ser ni mitt i bild förresten.

En kund kastar sig utför.

Mysig vy över både backe och Rättvik plus halva Siljan.

Mörkret föll snabbt och magiskt. Underbar dag i backen.

Sälen är på väg mot dagens sista åk.

Rakt in i funparken, dit jag också åkte och hoppade. Lite väl långt, vet inte om det är min vikt eller vad men jag verkade kunna få lite mer fart och således också längre flygtid än Adam...

En härlig dag med både skoj och dryga förberedelser. Jag hann även med att jobba lite på Experimental Prototype idag igen så jobbklockan slutade på 11 timmar denna dag... Det börjar bli mindre. Så snart kanske jag hinner med att träna också.

Långt jobbat igen

På bild; En enorm måne som till och med syns med en mobilkamera. En mäktig syn på väg hem efter jobb.

Har varit igång hela dagen idag igen och börjar känna mig rätt trött nu faktiskt. Mest för att det är ett jäkla pussel att hålla igång tre deltidsjobb så pass att man får ut en någorlunda heltidslön. Men jag lever på hoppet om ett fast jobb. Vägarna börjar öppnas upp en del nu och jag hoppas bara att det finns en plats för mig på de vägarna.

Idag var jag i Tällberg igen och höll i ett mini-Vasalopp tillsammans med legenden Adam Steen. Som vanligt visade han upp sig på sin bästa sida. I morgon jobbar vi tillsammans igen och då i Rättviksbacken med Airboard. Det ska bli mäktigt.

Idag hade jag planer på att träna lite på Velodromen men det fick räcka med ett besök. Jag hade annat att göra. Prata i telefon med en kille från Sydafrika bland annat. Och sen var jag helt slut energimässigt så det fick vara för idag.

Nya tag i morgon!

Volbeat älskare se hit

Nu under förmiddagen har jag suttit hemma och jobbat lite med Experimental Prototype, där mailen bara väller in. Roligt värre och något som jag noterat med det nya året är den växande ekonomin. Det börjar komma upp mycket intressanta helttidstjänster och folk i övrig är mer och mer beredda att köpa mer eller betala mer på de jobb jag jobbar på...

Hur som helst nu när jag satt här och jobbade så snubblade jag över en mycket skön låt på en Digster lista på Spotify. Det är bandet The Storm som gjort en låt tillsammas med Volbeats sångare Michael Poulsen. Jag gillar det och tänkte kolla om ni andra Volbeat-fans också gillar det?

Slaktoffer

Började dagen med att öppna på Velodromen kvart i 7 och sen hoppa in på träningen för att fylla ut. Det blev 3st 8or med Jocke T innan frukosten började komma upp. Det kan nog vara klokt att äta frukost lite senare, som hantverkarna, i fortsättningen...

Sedan rullade dagen på friskt med SISU-möte för Bancykelklubben. Och även ett besök på 90grader för att klippa till frisyren lite. Samt svara på lite Experimental Prototype mail. Efter det lunch och åter till Velodromen för mer möten.

Dagen avrundades sedan med att hålla i två träningar. Och såhär 12,5 jobbtimmar senare (plus lite fritid) så är jag rätt trött. Ett slaktoffer kort och gott. God natt!

Snorhalt!

Nu är jag på väg hem från Velodromen . Gåendes bredvid cykeln... För det är verkligen snorhalt, och regnet faller ner. Härlig vinter, verkligen...

Lördagsfilm

Alla andra firar fredagar med film, jag firar lördagarna. Här med inspiration till mer MTB. Jag är duktigt sugen på att åka utomlands och cykla. Speciellt MTB, speciellt när jag ser dessa filmer;

Tjugonio

Jag börjar bli sugen igen... På att cykla i skogen mycket och länge. Att susa fram och dundra över stock och sten. En långgången dröm av att åka på en tjugonia börjar väckas och bli allt närmare en verklighet också. Jag har varit sugen på det väldigt länge. Ända sedan Gary Fisher började göra fina versioner. Nu är det dock något annat som hägrar i horisonten. Något som närmar sig med bestämda steg dessutom.

Något som jag kan gå till sängs och drömma om nu efter en riktigt hektisk dag. Som innehållit allt från extremt tidigt uppvaknande och inställning på jobbet. Till träning på både cykel och i gym. Ja ni läste rätt, jag är på g igen. Och hoppas att framtida scheman innehåller lite hål för kvalitetsträning. Idag väckte jag bara upp kroppen lite med att peta på pedalerna lite och spurta samt att göra lite M.A.Q övningar i gymet.

Efter det var jag och mitt hjärta på banken och fixade med konton och försäkringar. Så från och med idag är både Jenny och vår lille kille fullt försäkrade om det skulle hända något. Vilket är ganska roligt för att just när vi var klara på försäkringsbolaget så fick Jenny väldigt ont i sidan och var tvungen att halta hem. Just detta var nog bara lite nerver och tarmar som kom i kläm. Men senare så fick hon andra symptom som var mysko och vi ringde sjukvårdsrådgivningen, som skickade vidare oss till förlossningen. Dit vi fick göra ett "studiebesök" som jag väljer att kalla det. Jenny och lillkillen kollades upp och allt var fint, men var symptomen kom ifrån vet nog ingen. Vi var där i nästan 4 timmar och jag hann nog pilla på allt där i rummet. Men sen tröttnade jag och somnade i en fåtölj. Så nu har jag invigt förlossningen och vi har sett hur det ser ut och vad vi kan vänta oss när vi kommer dit på riktigt så att säga. Och vi blev väldigt positivt bemötta av personalen, så vi längtar nästan tillbaka. Nu får vi bara hoppas att Jenny slipper symptomen så att jag kan drömma vidare om 29or.

Vackert jobb

Det bjöds på underbart vackert väder idag i Tällberg. Underbart kallt också.

Nu ska vi rejsa hem över Leksand och lasta skidor till ett annat event.

Super Start Såklart!

Sovmorgon & Semla!

Nu har dagen gott och En kort summering av dagen:
Städa, sortera, slänga, sladda, Sjobba, Surprise!

Bara Sssss så långt ögat når. Undra vad morgondagen bjuder på.

Härligt kommenterat, Superfint bildspel från Lundacrossen

Klicka på denna länk för att se superfina bilder i ett härligt bildspel från Sydsvenskan. Härligt kommenterat av mig:

http://cdn.sds.se/bildspel/ldalundacross/

Rapport Lundacrossen

Vädrets makter var hårda mot arrangrande CK Lunedi, de fick skjuta starten hela en timme på grund av is på banan. Och det var inte lite is heller. Funktionärerna gjorde ett hästjobb med att hacka loss isen.

Först ut var ungdomarna och Sportklassen. Först över mållinjen här var gårdagen suverän Gustav Höök från FK Trampen. Gustav var inte bara snabb utan också tillräckligt tekniskt skicklig för att bunnyhoppa plankhindren på banan.
I P11-14 vann Ted Pettersson som kört 12 av 13 tävlingar genom hela cupen.m Och tack vare sitt slit i alla ungdomstävlingar som har arrangerats tillsammans med cupen så tilldelades Ted ett hederspris från CX-gruppen (gruppen som styr cupen).

Herrar Superklass
Jan Jacobsson hade inför dagens lopp tagit över ledningen i cupen från Robert Österling. Det var på gårdagens tävling som Janne genom att komma två erövrade den gula Northwave tröjan. Men det skulle mycket till för att han skulle få behålla den när totalställningen skulle räknas. Janne behövde vinna och Österling hamna på 9-10 plats för att de skulle ske.

Nu utvecklades loppet helt annorlunda då Jacobsson hamnade långt efter i starten, han var så långt ned som på 17de plats. Allt medan Österling och gårdagens segrare Hans Mård seglade iväg med Anders Stenberg på släp. Senare i tävlingen så var det en kamp mellan Robert och Hans. Och det var tack vare de tekniska partierna som Robert kunde gå vinnande ur striden. Anders Stenberg jobbade stabilt och blev trea. I fältet jobbade även junioren Emil Linde stabilt upp sig och hamnade på fjärde plats. Jan Jacobsson fick även han igång ångan och blev femma.

Damer Prestige
Från början var damernas fält rejält utspritt utan större dramatik. Men mitt i deras tävling så punkterade Åsa Erlandsson i ledning och sjönk långt ned i fältet. Vilket gjorde att Karin Aune och Anna Persson plötsligt låg i ledning och kämpade. En kamp som nykomlingen Anna vann. Åsa kämpade i sin tur ikapp och förbi Lisa Ström men orkade inte ända fram och slutade trea. Lisa Ström blev fyra och Carina Börjesson femma.

Herrar Prestige
Dramatiken var hög loppet igenom. Det bildades snabbt en grupp om fyra åkare; Emil Lindgren, Magnus Darvell, Fredrik Edin och Jens Westergren. Rätt snart gick Emil loss och det var Jens som tog kommandot för att försöka komma ikapp. Men helt plötsligt så var Emil drastiskt ikapp och förbiåkt. Det visade sig att han hade fått punktering. Trion i tät fortsatte fajtas och snart var de bara två. Då Edin inte riktigt kunde följa Darvell och Westergren. Samtidigt hade Emil börjat få upp tempot igen och började snabbt närma sig Edin.

Darvell ökade takten mot slutet med två varv kvar och fick en lucka till Jens. En lucka som många, inklusive mig själv, trodde skulle hålla ända in i mål. Men med ca 500m kvar till mållinjen i sista tekniska utförslöpan så lägger sig Magnus. Och med 250m kvar kommer Jens ikapp och då händer det som inte får hända, Magnus lägger sig igen i näst sista kurvan och Jens kan gå förbi och vinna säsongens sista lopp. Snopet men spektakulärt måste jag verkligen säga, det är inte över förrän den feta damen sjunger.

Edin höll hela Emil bakom sig hela vägen in till mål dock. Nämnas bör även Steve Slättmyr som inte bara gjorde dagens snyggaste kullerbytta utför banans brantaste, lerigaste och längsta utförsbacke. Han gick även i backen under loppet så pass att han fick en enorm bula vid sidan av vänster öga. Han kollades upp av sjuksyster med valde att fortsätta loppet ändå. Strongt fightat!

Tack alla för en fantastisk rolig CX-säsong! Hoppas vi möts igen nästa höst!

Resultat Merida Northwave CX-cup totalt

Nedan följer de fem främsta åkarna i respektive klass i totalställningen för Merida Northwave CX-cup. Referat från dagens tävling kommer.

Damer Prestige
1. Karin Aune
2. Lisa Ström
3. Carina Börjesson
4. Åsa Erlandsson
5. Angelica Edvardsson

Herrar Prestige:
1. Emil Lindgren
2. Jens Westergren
3. Magnus Darvell
4. Fredrik Edin
5. Fredrik Svärm

Herrar Superklass
1. Robert Österling
2. Jan Jacobsson
3. Hans Mård
4. Ola Torstensson
5. Björn Fredriksson

Resultat deltävling #12 Merida Northwave CX-cup

Inovativt hjulställ i depån på dagens tävling.

Herrar Prestige
1. Magnus Darvell
2. Jens Westergren
3. Emil Lindgren
4. Fredrik Edin
5. Jesper Dahlström
6. Benny Andersson
7. Steve Slättmyr
8. Fredrik Svärm
9. Johan Nystrand

Damer Prestige
1. Åsa Erlandsson
2. Karin Aune
3. Anna Persson
4. Lisa Ström
5. Carina Börjesson

Herrar Superklass
1. Hans Mård
2. Jan Jacobsson
3. Robert Österling
4. Anders Stenberg
5. Ola Torstensson
6. Mikael Carlsson
7.
8. Emil Linde
9.
10. Björn Fredriksson

Ursäkta Robban men...

... Men ditt gigantiska huvud skymmer hela platt-tvn!

Varning för en stark Jens Westergren

Antingen var han extremt hungrig eller så är han extremt taggad. Vilket som så behövde han knappt inte ens sätta gaffeln i köttet utan att totaldemolera den.

Annars är allt väl. Jag är trött som ett as bara efter ännu en tidig morgon och jobb på Velodromen, samt jobb med Experimental Prototype i bussen på väg ned till Skåne. Vi passerar just Markaryd och jag har nu loggat tio timmars jobbtid för denna dag. Det får räcka, nu ska jag nog sova lite innan vi kommer fram till vårt B&B ute på vischan utanför Lund.

Vi syns väl på tävlingen i morgon?

Snökaoset förföljer mig

När jag åkte på morgonen var det renplogat utanför lägenheten. Och när jag kom hem räckte snön till vevlagret. Inte illa på 8 timmar, och det verkar som att snöfallet förföljer mig.

Undra hur det blir på CX-cupen i Skåne till helgen. Roligt är det alltid, men undra om jag tar med mig snön ned eller inte.

Velodromen status: hjulen rullar till förbannelse

Och kaffet levereras på band, hittills har jag druckit 28cm.

Dagen rullar fram i övrigt med massor av glada cyklister på banan. Även jag är glad.

Finbesök på Velodromen

Andreas Danielsson tittade in idag med familj. Som alla andra var han imponerad av bygget och mycket intresserad. Lika så var hans son som åkte runt ett varv på säkerhetszonen på vår fina Mtb.

I övrigt har jag haft fullt upp hela dagen. Kom till arenan halv 7 och lämnade vid 9. Under den tiden höll jag i träningar och banlägret samt allt annat roligt som hör till.

I morgon är jag där igen och jag kan tipsa om att vi har träning med drop in från 14 till 18 i morgon. Syns vi då?

Sitter på ersättningståget med ersättningsbiljetter från ersättningsbussen...

Jo då, så kan det bli ibland när tågen inte klarar av snön.

Vi fick ta ersättningsbuss från Blomstermåla till Linköping, en buss som redan vid ankomst var sen. På bussen får vi koder till nya biljetter då vi missar vårt tåg. När vi i Linköping ska ta ut biljetterna så funkar En av koderna men inte den andra. SJ vägrar hjälpa oss och hänvisar att det är Östgötatrafikens fel och ansvar att fixa biljetter. Efter lite snygg trängning av mig i kön på Östgötatrafiken, så visar det sig att de inte kan göra något och tiden är knapp. Så de säger att vi kan resa på en biljett och hänvisa till dem vid problem.

Det blir då löpmarsch till X2000 som ska ta oss till Norrköping för byte till Sala. Men X2000 är försenat och dessutom proppfullt så vi ställer oss mellan vagnarna då vi ändå ska av i Norrköping (20 min resa)... Tror vi.

Men när vi är på tåget så meddelar tågvärden att vi missar bytet och tåget åker vidare till Katrineholm (+6mil). Där ska vi byta till tåget som åkte ifrån oss i Norrköping. Men senare i Katrineholm så kan vi inte stanna då växlarna har frusit fast. Så vi åker vidare till Flen där vi byter till rätt tåg.

Detta tåget som jag nu sitter på är också försenat och konduktören kommenterade min ersättningsbiljett som följande: Ja på detta tåget är det helt Ok att resa med en biljett men på nästa tåg kommer det bli problem...

Det känns som det är det enda vi har haft idag, problem.

Men nu vänder turen då Jennys pappa är på väg hem från Västerås och kommer att passera Sala exakt när vi anländer. Så då överger vi SJ och övergår till BMW. det känns lite mer stabilt.

Snart åker jag hem

Och jag skulle kunna blogga om att jag har mött poliser fyra gånger här nere. En av dem när de inspekterade grannens hus.

Jag skulle även kunna blogga om att jag sett två trafikolyckor orsakade av att klantbilisterna varit rädda för snön vid sidan av asfaltsspåret.

Jag skulle kunna blogga om att det är rena vilda västern här nere.

Men jag väljer att blogga om att jag verkligen kunnat slappna av och sova ut sen den 23 december. Vi har haft det så skönt här hemma och verkligen kunnat umgås på ett avslappnat och lugnt sätt. Jag har träffat mormor, farfar och farmor. Och sedan haft en underbar jul med min familj.

Igår var jag och Jenny på besök hos Johanna och Andreas. Jag har känt Johanna sedan jag föddes, det finns till och med ett foto på när jag kommer hem från BB och den tre månader äldre Johanna hälsar mig välkommen. Vi umgicks tajt tillsammans alla syskon i Ekstam och Nilssonfamiljen, alla vi barn på Backamo som vi kallar det. Men när jag började gymnasiet i Vansbro så har det bara blivit spontana besök. Men nu på senare tiden har de blivit fler och närmare. Jag gillar det, Jenny gillar det, Ja vi alla gillar det. Så vi hade en underbar kväll i deras nyrenoverade kök. Det var trevligt och vi hoppas på ett nytt besök.

Men nu väntar alltså resan hem. Hem till vår kära lägenhet, för ni har väl inte missat att vi bor tillsammans nu. Är ni nyfikna på hur vi har det så får ni gärna hälsa på. För snart är vi där uppe.

Ni får passa på att boka tid dock, då jag kommer att jobba varenda dag i två veckor i streck nu bara.