Plinga som cyklist i Motionsspår?

Igår var jag ute och rullade lite på crossen för att se om jag var kvitt min förkylning. Jag tog en sväng runt 5 kilometersspåret i Mönsterås. Ett av två spår som inte är belyst och i Mönsterås kommun får man motionscykla på de spår som inte är belysta. Man får även ta sig kortare sträckor på cykeln på elljusspåren men då har gående/löpande förtur och man ska helst leda cykeln eller framföra den med respekt till anda motionärer (ej snabbmotionscykla) i elljusspåret. Det står även att man ska varna andra i motionsspåren när man kommer ikapp, som cyklist helst då med plingklocka. Jag om någon borde veta då jag har hand om spåren och även varit med och tagit fram förhållningsreglerna. Vi vill hellre beskriva vad man får göra än vad man inte får göra.

Men så var det just det med att tillämpa. När jag körde "femkilometaren" så kom jag ikapp hela fyra stycken motionärer på ett varv. Den första förvarnade jag med bromsen (tjutande skivbroms hörs bättre än plingklocka men är lite väl skrämmande kanske), hon som blev förvarnad tackade och sa "hade du inte tjutit så hade jag blivit rädd när du passerade". Jag svarade "det var det som var tanken, god tur!". Inga sura miner där. Nästa tre som jag kom ikapp förvarnade jag med ett "hej, hej". Den första motionären hörde tydligt och vek åt sidan ut i gräset (motionsspåren är mer som en stig i bredd) de andra två som gick tillsammans hörde inte mitt rop först utan blev lite skrämda när jag bromsade istället. De gick också åt sidan ut i gräset och lät mig passera på stigen. Jag tackade och ursäktade att jag hade skrämt dem. Igen inga sura miner utan samtliga motionärer var glada och det var jag med. Noterbart är att de alla lät mig passera på stigen även att jag kunde köra i gräset, och gjorde också så för att visa att jag inte "tog" stigen av dem. Var det en fin gest av dem eller hoppade de skrämt åt sidan?

Jag har ingen plingklocka monterad på min cykel, för ärligt talat känner jag att en pling kan skrämma och känns också att man tränger sig på i naturen när man plingar. Men då jag inte ofta möter gående eller löpande motionärer i de andra motionsspåren/stigarna i Blomstermåla (där vi även har fyra stycken mountainbikespår som går på spår där andra får motionera sk. kompisspår) så har jag inte blivit tvungen att plinga så mycket. Men igår fick jag mig en tankeställare. Det känns faktiskt att man skrämmer mer att bara svischa ikapp motionärer eller säga hej-hej när man är ikapp dem. Hade jag haft en plinga igår så hade jag på ett enkelt sätt förvarnat i ännu bättre tid och så talar ju en plinga sitt tydliga språk. Det vill säga "hej-hej jag kommer på en cykel" och motionären vet då att det är en cyklist som kommer i spåret.
Men det kan ju också skrämma. "Hjälp det kommer en cykel i snabb fart, vad ska jag göra nu?!" kanske kan vara en tanke hos en motionär som inte mött en cyklist i motionsspår.

Ja jag vet inte riktigt vad som är bäst så jag försökte göra upp en för och emot "plinga"-lista. Detta är vad jag kom fram till:

För:
1. Möjlighet att i god tid förvarna och göra andra beredda på att man närmar sig
2. Ett pling talar tydligt för att det är en cykel som närmar sig
3. Jag följer både trafikregler och i detta fall förhållningssätt rekommenderade av Mönsterås kommun.

4. ?

Mot:
1. Vissa kan tolka det som att man kommer i hög fart och vill förbi direkt (resultat de stressar skrämt ut ur spåret).
2. För de som inte är vana med cyklister i motionsspår så kan de bli förvirrade om vad de ska göra.

3. ?

Finns det några fler för och emot? Och hur tänker ni i denna fråga? 

Detta är en fråga som mer och mer blir aktuell då mountainbike och cykling växer så det knakar. Och övriga motionärer i skogen har inte riktigt blivit vana vid "vår" närvaro där än. Cykling i skog är något som funnits länge men först nu blivit större och märkbart.
"Vi" har ju allemansrätten på vår sida och i vissa fall även kommunen, och ärligt talat ska vi inte försöka dela på skogen och bevara den som en rekreation för alla (cykling och löpning sliter marginellt på skog och mark jämfört med motorfordon och hästar som istället bör ha egna vägar eller spår så att de också kan få rekreation men på sitt sätt). Frågan blev aktualiserad i två olika insändare/ledare på GöteborgsPosten. Här är Emot-artikeln (Här är också gamle goe spårvägscyklisten Hjalmar Bengtsson med på bilden) och här är För-artikeln samt en mer neutral artikel som talar för hur du faktiskt får cykla och då främst i Göteborg men större delar går dock att tillämpa i hela landet. Det om berghällar stämmer till exempel inte i Blomstermåla då nästan alla leder går över en täck eller otäckt (Göteborgvits) berghäll.

Förtydligande: Motionsspår i detta fall är alltså ej breda Elljusspår utan mindre spår och stigar där man får cykla och i vissa fall är hänvisad till att just cykla (våra kompisspår/MTBspår tex)

Inlägg nummer 2000; frågestund

Det har blivit några historier genom åren och bevisligen en hel del inlägg. Men ändå 2000 inlägg på 3år och en månad, det är 54st inlägg i snitt per månad. Inte illa. Även om att jag blivit lite sämre nu på senare tid.

Jag tänkte passa på att fråga er läsare om ni saknar något i bloggen, vad ni vill läsa/se mer av och vad som är det bästa med min blogg. Det skulle betyda mycket för mig om ni bemödade er att bara skriva något svar på mina frågor.

Har ni i er tur frågor till mig så ställ dem också så svarar jag så bra jag kan.

Avslutar denna bloggning (delvis) med ett mycket läsvärt tips från min idol, just nu, Bradley Wiggins. Saxar direkt det jag skrev om artikeln på min facebook:
"Är lika trött som honom på alla idiotiska frågor och påståenden om att alla cyklister dopar sig. Därför är det så fantastiskt att läsa hans ord till alla som inte förstår den nya renare cykelsporten (en av världens renaste stor-sporter just nu). Så bra skrivet och formulerat!"
Läs artikeln på den respekterade tidskriften The Guardian.

Den andra delen jag avslutar blogginlägget med är de bilder jag tog under min förefrukostcykeltur på crossen idag. Dagen till ära är bilderna extra stora, i fall ni vill zooma in ordentligt.

Ni har väl inte missat & Ni glömmer väl inte?

Ni har väl inte missat att jag har lagt upp en länk till mina fina lördagsfilmer i mitt FILMARKIV? Arkivet som alltid legat under "K:et" i Ekstam på headern. Lördagsfilmerna lades till på er läsares förfrågan. Det lönar sig att fråga och be!

Ni glömmer väl inte heller Onsdags-VM i morgon på Lugnet? Jag ska dit med min tunga Niner Jet 9, 29er. Försök att köra ifrån mig!

Annars sitter jag och tjuvfikar med kakor (schhhhh!!!) och kaffe framför TVn där LVG-VM visar sig från sin blöta sida. Och jag tycker faktiskt lite synd om deltagarna med ett så långt utdraget startfält. Dock är det kul att höra att Vacchi fått sällis av MTB-förbundskaptenen tillika min gamla klasskamrat på högskoletiden; Fredrik Ericsson. Hans röst har jag hört mycket av under tiden i Falun, inte minst på föreläsningar och seminarier då vi hamnade tillsammans en hel del utan även i bussen på väg till tävlingar.  Men än har jag inte tröttnat på hans röst, bra tjatat Fredrik!

Nytt, nytt, nytt

Ny design i bloggen!

Jag har pillat och fixat lite i koderna till bloggen och gjort om lite. Så jag skulle uppskatta om ni gav mig lite feedback på fem frågor. Bannern (bilden överst) kommer jag att göra om till det bredare när jag beslutat mig om slutgiltig bredd. Men först, lite frågor:

1. Kände att det behövdes lite mer tydliga avgränsningar mellan allt så det inte flöt ihop. Är de nya gröna linjerna bra eller anus?

2. Ordnade så jag kan ha större bilder i inläggen, Frågan är bara är de lagom stora eller ska de vara större. Här är några exempel:

Standard

Normal

Stor

Vilken bild (Standard, Normal, Stor) passar och ser bäst ut?

3. Ett resultat av linjerna och de breda bilderna blev att bloggen blev bredare, bra eller anus?

4. Fixade till menyn under headern så det dels är större text och att det är jämt avstånd mellan menyerna, nu även för er loosers som använder IE. Det var ju jämt avstånd innan om man körde Safari, Mozilla eller Google så ni märker bara den större texten...

5. Slutligen med allt detta gjort funderar jag på att skrota den adress jag har nu och byta till en adress med mitt namn (har redan reggat en sådan för länge sedan).... Bra eller anus?

Cykelvasan materialvalspecial

Rolig titel det där tycker jag. Hur som helst. Jag har fått några frågor på val av material på min mail sedan vi körde testet på Cykelvasan i tisdags. Så här tänkte jag ge mina 50 öre om vad som kan vara bra och vad som kan vara snabbt på Vasan.

För det första så är banan bättre i år och även att det regnade och hade regnat innan vi körde banan så var den inte alls så mjuk och trög. Däremot så kan den bli blöt efter ett par hundra passager på vissa ställen om det regnar på tävlingsdagen. Det kan även bli lite lerigt på ett eller två ställen om det är så. De första hundra-nånting snabba kommer dock att få det relativt hårt hela vägen. Och de långa mjuka barkpartierna är borta så där slipper man sjunka ned. De fina människorna på Vasaloppet har plogat bort lite bark och lagt grus enbart för Cykelvasan. Det kallar jag ambition och hänsyn. För Vasaloppet på skidor är fortfarande mycket större än Cykelvasan.

Med det sagt om banan så finns det två vägar att gå. En safe och energisparande väg och en lite risky och energitappande väg. Antingen kör man sin MTB med dämpare och lite bredare däck och väntar in vädret till på lördag.

Safe:

MTB med dämpare och breda däck är det som gäller här. Då sitter man bekvämt och sparar energi då det inte blir så stötigt.

Blir det blött och man är bland dem under 400 strecket så bör man fundera på om det inte bör vara lite mer nabbar i däcket. Typ Continental Speed King om man vill ha bra fäste men ändå rulla hyffsat. Eller så kan man köra däck av typ Vredestein Black Panther (Xtrac) som både har lite fäste men rullar riktigt lätt.

Är det dock torrt så funkar det bäst med däck av typen "Semi Slick", Schwalbes Fast Fred är en klassiker som också är lätt. Tänk på om ni kör med lättaste varianten att ni har nya fräscha däck då de lättaste däcken i detta segment är ömtåliga.

Tänk också på att om ni kör med tätningsvätska i däcken så bör ni inte ha punkterat (och vätskan har tätat) på de däcken ni ska tävla med. Det skulle jag avråda helt från. Då däcket blivit försvagat och en tätning inte är så säker.

För er som kör tub så är banan väldigt säker och det enda extra ni kan behöva är en skumpatron, dock så tvekar jag att någon av er ens kommer att punktera... Om ni inte schabblat till det själva förstås.

Risky:

För dem som vill åka riktigt fort och har energi att ge/slösa så är det helstel MTB som gäller. Gärna med 29" hjul och smala däck. Vill man ha det riktigt lätt så kan man köra fälgbroms också och då kan man köra riktigt lätta hjul.

Kör man likt ovan så rekommenderar jag lätt nabbade däck (om ni kör smala och 29"), alltså inte "Semi Slick". Även om det är torrt. Det rullar så bra ändå och med den lilla anläggningsytan som blir med stora och smala däck kan det vara bra med lite mer nabbar för fäste.

Här rekommenderar jag tubdäck starkt då ni kan köra med mycket lägre däckstryck (runt 3 bar om ni vill vara safe och 2,5 bar om ni vill vara risky, gäller er run 70-85kg). Och tubdäcken är även lite mer punkteringssäkra.

En "hel-risky" MTB kan se ut som Jeppe 77s Gigantiska monster:

Som ni med tränat öga ser så kör Jeppe med högprofilshjul = Areo. Det är även Tufo Cubus fram och Primus bak. Riktig lätt var cykeln också och höll hela sträckan mellan Sälen och Mora.

Om jag kommer hem i tid från jobbet i kväll så levererar jag massa bilder från dagen då vi testade banan också. Lycka till för er som kör på lördag!

Vad tycker ni? Bort eller stanna?

Vilket ska stanna? Ska allt bort? Ska bara något bort? Frågor, frågor. Jag vill ha svar. Av er!

Statistik, bloggbekymmer och frågestund

Jag har nyss varit in och vänt på Google analytics och Statcounter för min blogg och hittat en hel del intressanta siffror. Ni är många återkommande trogna läsare och ni blir fler och fler för varje dag jag har min blogg. I fjol hade jag som bäst cirka 400 dagliga unika följare under vinterhalvåret. Och cirka 600 unika följare per dag under sommarhalvåret.

Denna vintern har ni blivit 200 stycken fler följare. Och under början på denna veckan har ni varit så många som 955 (i måndags) och 957 (igår) stycken som har hoppat in på min blogg. Det är väldigt roligt att se att så många läser det jag skriver och jag hoppas att jag kan bli ännu bättre i mitt bloggande så att jag kan tillfredsställa alla er. Jag hoppas verkligen att besökarstatistiken håller sin linje och ökar än mer till sommaren.

För att göra det möjligt så tänkte jag ha en lite frågestund här i detta inlägg. Har ni någon fråga som ni undrar över, ställ den här. Det kan vara allt mellan himmel och jord.

Passa även på att önska vad ni vill se mer av här, eller om ni har något ni vill läsa om som jag inte skrivit om.

Nu ska jag försöka få bort blogger-menyn absolut högst upp på bloggen. Jag läste lite tips på Öijers blogg, men jag får inte till det riktigt. Måste vara något med < > att göra. Eller? Jag har försökt mig på detta tidigare utan framgång. Men nu måste det gå.

För att avsluta lite roligt så tänkte jag dela med mig av ett roligt sökord som har genererat ett besök på min sida: "kvinnor älskar att smiska apan".

Att personen sökte på det är en sak, men att han/hon kom in på min sida med det sökordet är väldigt roligt tycker jag.

Köp mig för 1 krona

Hittade denna annons när jag av misstag skulle in på min egen sida och hamnade på Google. Ni kan campa hos mig.

Det jag skulle kolla var hur min sida såg ut i Mozilla Firefox och Explorer. I Safari så matchar "banner"/toplogon/välkomstbilden längst upp, resten av allt grönt på sidan. Men i Firefox och Explorer så är logon äckligt ljus och ful. Hur ser det ut för er? Matchar det? Släng in en skärmdump och maila mig om ni är jätte snäll, ni har ju adressen lite längre ned.

Jag upptäckte också att min meny är rätt ful och sne i Explorer. Varför kan inte Microsoft ge upp och gå och lägga sig? Allt ser ju fult ut när så fort det är en fönsterlogotype inblandat. Tacka vet jag äpplet, det är alltid så vackert och estetiskt.

Orka!?

Jamenvatusan! är inte nedanstående rapport en av de längsta jag skrivit?

Nu har jag 3st frågor till er som läser här jag jag vill jätte gärna att ni svarar på dem.

1. Orkar ni läsa mina långa rapporter?

2. Gillar ni mina långa rapporter?

3. Ska jag skriva kortare rapporter men fler inlägg?

Vill ni utvärdera Ja/Nej svar så läser jag gärna de utvärderingarna, annars räcker Ja/Nej långt.

De 10 första av er kommenterar får en valfri energikaka ur mitt Powerbarförråd.

Frågestund + svar

Som alla populära bloggare så ger jag nu er chansen att ställa frågor till mig, som jag sedan kommer att svara på ytterst ärligt. Och på allt mellan himmel och jord.

Men först tänkte jag svara på några kommentarer som jag fått de senaste dagarna.

Först om Betongben

Till Anonym, om att form är subjektivt:

Jorå visst är det subjektivt men relativt till min tidigare form så var det betongben i onsdags. Eller hur menade du med ditt uttalande?

Patrik Paulsson, om att fika botar betongben:

Jag glömde bort mitt och ditt råd inför onsdagen, men jag reparerade det med en halv hink glass igår kväll. Tack för påminnelsen.

Darvell, om mina stödstrumpor:

Vaddå vad yrar du om, jag har alltid haft de här stödstrumporna =).

Nu svar på Början - Slutet

Johan, om märke på skoöverdrag och varför jag har dem på:

Det är ett par fina vita från Grip Grab. Och jag har dem på bara för att det är så snyggt, i vissa fall har jag skoöverdrag på för att jag inte skall behöva smutsa ned skorna. Men då kör jag oftast med svarta Kalas-överdrag.