Borlänge tour och avbrott i semestern...

Foto: Jesper Andersson www.jeppman.com

Vilken helg det varit, total urladdning men total energiåtergivning också. Är faktiskt piggare nu efter en hel helg med lite sömn, massa pratande och mackor/hamburgare till mat. Borlänge tour var en första för mig som speaker men inte en första som deltagare på arrangemanget. Som vanligt var det ett mästararrangemang och Borlänge CK sliter verkligen med elegans. När jag nu fått ta del av arbetet bakom kulisserna så har jag fått se en väloljad arrangörsmaskin. Där alla har sin plats och tar sin insats med 110%. Kul att se och uppleva!

Kul också att träffa alla tävlande och a igen. Även att jag sällan har tid till längre samtal så är det ändå något. Och nu har jag ju även fått igång snacket för säsongen samt se hur formen och årets kläder/material ser ut på åkarna.

Vi skulle som sagt stanna kvar i Falun under veckan. Jag skriver skulle för jag behöver åka ned till Mönsterås ikväll för att närvara på lite möten i morgon. Mer info om det någon annan gång. 

Är väl i Borlänge och pratar mig hes

Denna helg har jag äran att för första gången vara speaker på Borlänge Tour. MTB-etapploppet som jag var med och körde första gången det arrangerades 2000. Körde sedan alla år fram till 2010. Nu 2014 pratar jag istället och har det fantastiskt kul. Elimineringen har dammat klart nu och jag sitter på min RumbleRoller och masserar sätet efter att Anders Lind har justerat ryggen. Så i morgon är jag än vassare.

Jag har med hela familjen och vi stannar veckan ut, då Långa Lugnet är nästa speakeruppdrag nästa helg. Ganska skönt med semester i dalarna.

Syns i morgon!

Uppdaterade mig själv på fikarasten

Passade på att lägga till och ta bort lite uppgifter under min rubrik "OM MIG" i menyn ovan. Kan kanske vara roligt för er som inte läser den så ofta att få en uppdatering också. Så var så goda:

Namn: Oscar Ekstam
Klass: Elit? (Har ingen licens just nu)
Diciplin: MTB/LVG/Cyclocross/Velodrom
Födelsedatum: 1984-01-23
Civil status: Förlovad med Jenny Carlstrand och vi har sonen Egon född 8 maj 2011.
Längd: 176
Vikt: Normal: 80kg Tävlingsform: 69-72kg
Storlek på cykelskor: 43½
Cyklar: MTB: 29" BMC Fourstroke FS02 Trailcrew, CX: Cannondale SuperX HiMod (Högprofil DuraAce tubhjul och alulågprofiltubhjul med DuraAce-nav och refelx fälg), Fixie: Fransk finstålhoj från 70-80 talet, "Le Taureau" med ett par Miche velodromhjul och härligt Cinelli styre/styrstam.
Aktiv cyklist sedan: 1998
Nuvarande cykelklubb: Ej medlem i någon klubb/förening
Tidigare klubbar: Ålems CK (1998-2003), Falu CK (2003-2010), Velodrom CK (2011-2012).
Mål: Ha kul när jag cyklar
Favoritmat: Jag älskar att laga mat, och tycker således om den bäst.
Favoritdryck: Kaffe! helst en fin espresso.
Favorittävling: Falu CKs PrestigeCross.
Favoritcyklist: Jeremy Powers
Favoritgren: Långloppsspecialist med en brinnande kärlek till Cyclocross (kombinerar gärna de två).
Bästa träningsminne: De gånger jag dominerat på FCK:s träningstävlingar
Första tävling: Lilla Ränneslättsturen
Bästa tävlingsminne: Långloppscupen; Lida Loop 2007 då jag kom 2a.


Om bloggen: 
Blogginläggen handlar som vanligt om mitt liv och min passion till cykel. Elitsatsningen som jag haft sedan 2000 (jag flyttade upp till Vansbro för att gå cykelgymnasiet och sedan vidare på cykelhögskola i Falun och där jag gick idrottstränarprogrammet 3år) har sedan sommaren 2010 legat nere. 10år höll det och väldigt bra måste jag säga, då jag mot slutet slängde mig in i topp 10 i MTB-Sverige. Mycket kul har jag haft under tiden och jag har mycket roligt kvar i sadeln, om än utan en elitsatsning… eller?

Mitt engagemang i cykel kommer ni också att få läsa om så klart. Cyclocross ligger som vanligt nära mitt hjärta och jag kommer fortsatt sitta med i den ideella grengruppen i Svenska cykelförbundet för cyclocross, vilken ligger bakom CX-cupen. Sen dyker jag upp som speaker på några cykeltävlingar, en karriär som tagit fart ordentligt. Sen 2006 har jag kommenterat vid CX-cupen och CXSM. 2012 gjorde jag det mycket lyckade MTBSM i Göteborg och under 2013 så dyker jag även upp på sex av åtta deltävlingar i långloppscupen.

Velodromcykling har även kommit att få en central plats i mitt liv då jag var med och startade upp och jobbade som chefsinstruktör på Sveriges enda sådana i Falun.
April 2012 flyttade jag tillbaka till orten jag växte upp vid; Mönsterås. Familjen följde med såklart och jag jobbar nu som enda anställd vid fritidskontoret som föreningskonsulent i Mönsterås kommun.

Mitt cyklande startade med MTB och jag fortsätter även att cykla MTB, då det är det roligaste jag vet. Nu har jag ett 29-tums monster hemma hos mig; En BMC Fourstroke FS02 Trailcrew. En cykel jag får äran att köra på då jag under 2013 är en av 21 st EnergySport-ambassadörer i Norden. Över 400 sökte till programmet och jag blev en av de lyckliga ambassadörerna för deras varumärken.

Så bloggen kommer att handla om mitt fortsatta cyklande och engagemang i cykel-Sverige samt mitt faderskap och mitt (mina?) barn. Pryltester, faktainlägg, fantastiska bilder och filmer och mycket mer därtill kommer att publiceras som vanligt. Nu vet ni vad ni kan vänta er av mina inlägg. Är det något som ni saknar och gärna vill läsa mer om? eller bara komma i kontakt med mig? Ja men släng gärna upp en kommentar till detta inlägg eller skicka mig ett mail.

Speaker/Kommentator:
Är ni intresserade av att anlita mig som speaker/kommentator så är mitt grundarvode per dag på 4000kr +moms. Reseersättning på 18:50kr/milen tillkommer och boendeersättning med möjligheten för er som arrangör att välja/boka boende åt mig. Vid flera dagars arrangemang utgår rabatt på arvodet, allt beroende på omständigheterna. Arvodet faktureras (möjlighet finns att ni som arrangör redovisar arbetsgivaravgift till skatteverket samt erlägger skatt för nettobeloppet 2000kr som betalas ut som lön till mitt konto).
Referenser:
*TV-sändning/reportage på TV10 från cyclocross-tävlingen mitt i Kungsträdgården.
*Hela CX-cupen och samtliga CX-SM sedan 2006
*MTB-SM i Göteborg 2012 (samt för-SM 2011)
*Engelbrektsturen sedan 2010
*Mitsubishi MTB Challenge 2013 (Billingeracet, Nya Långa Lugnet, lilla och stora Lida Loop, Ränneslättsturen, Finnmarksturen)

Kontakt:
Ni kan nå mig på oscar@oscarekstam.com eller 076-184 02 74. 

Året var 1997...

... Och jag hade börjat sjuan med nya kompisar i en ny klass. Började där och då hänga med mina bästa kompisar Andreas, Henrik och Per vilka alla tre kom från Ålem. En ort bara några kilometer från Blomstermåla där jag är uppväxt. I Ålem hade de tre cyklat tillsammans och jag började även -97 att cykla med dem. Körde min första cykeltävling den hösten i Kristianstad och blev helt fast. 

Det året fick jag ett blandvideoband från Burning Heart Records i Örebro. Beställde mycket CDs därifrån då de var ett skivbolag som gav ut alla coola band som jag gillade på den tiden (och gör fortfarande). Band som Refused, Millencolin och Raised Fist. Då 1997 så fick jag dock upp ögonen för ett helt annat band bland alla som fick plats med sina musikvideos på VHSen från Burning Heart Records. Låten hette A.K.a I-D-I-O-T och framfördes med sådan energi som jag aldrig upplevt tidigare av ett ungt kaxigt band vid namn The Hives. Vilka där och då blev storfavoriter. VHSen spelades så många gånger att den blev gryning och när jag sedan fick tag på debutalbumet Barely Legal så spelades den om och om igen.

Jag har sett The Hives ett antal gånger från små anonyma spelningar i början på deras karriär till stora festivalspelningar (senast i Hultsfred). Varje gång har jag upplevt den där härliga energin som smittade av sig på mig den där första gången. En underbar känsla för mig.

Därför var det ett stort ögonblick för mig idag när jag fick intervjua trummisen Christian Grahn (Chris Dangerous), inför och efter Finnmarksturen. Jag har vetat om Christians cykelintresse hela året genom hans deltagande i Lidingöloppet MTB. Men jag har inte lyckats få en pratstund med honom.

Jag skulle kunnat hålla en hur lång intervju som helst om varifrån hans cykelintresse kom och började, hur det är att turnera, var han upplevt bäst cykling och så vidare. 

För mig var det en stor upplevelse att en av mina största idoler har lika brinnande intresse för cykel som mig. Och att träffa honom bara sådär på en fotbollsplan i Ludvika var så surealistiskt. 

Följ Finnmarksturen, här via twitter och instagram

Länkar till höger och mitt mål är att försöka få ut statusrapporter och bilder under loppet idag. Fyra platser plus start/mål är inplanerade för min rullande kommentering, som också kan höras/följas via radion. Följ på!

Långa bilresors räddning

= iPad laddad med barnpussel och böcker. Egon har varit sysselsatt i två timmar nu och innan dess sov han. Vi är på väg till Falun för helgen, tydligen flyttar alla nu till Hosjö strand. Det är där vi ska bo hos Jennys kompis Malin och hennes pojk Mattias. Alltså inte hos Öijers, fast vi kanske stöter på dem?

Själv ska jag också jobba i helgen och då i Ludvika som speaker på lilla och stora Finnmarksturen. En av mina favorit tävlingar att köra och supporta på. Och nu får jag då äran att testa hur det är att "speaka" på tävlingen. Kommer säkert bli hur skoj som helst!

Är ni intresserade av att anlita mig som speaker så är mitt grundarvode per dag på 4000kr +moms. Reseersättning på 18:50kr/milen tillkommer och boendeersättning med möjligheten för er som arrangör att välja/boka boende åt mig. Vid flera dagars arrangemang utgår rabatt på arvodet, allt beroende på omständigheterna. Arvodet faktureras.

Ni kan nå mig på oscar@oscarekstam.com eller 076-184 02 74. 

Min Engelbrektstur

Nu tror ni väl att jag fått solsting och börjat tävla igen. Ledsen att göra Er besvikna, men jag har bara varit speaker på Engelbrektsturen. Inte så bara förresten konstaterade det för min far som är med på redan (lyxigt med personlig chaufför). Att uppladdningen inför och urladdningen under är väldigt snarlik vid när jag tävlade. Antar att viljan att prestera fortsatt sitter där. Och dagens prestation var en sexa av tio om jag får skatta den själv. Värmen gjorde sitt till att jag inte riktigt kunde leverera hela tiden. Jag hade två-tre svackor som jag ändå tog igen med lite vätska och energi.

Nu sitter jag i bilen på väg hem och har även författat ihop en artikel om herr och dam elitens kamp under Engelbrektsturen. Det enda jag väntar på är en uppdaterad sammanställning på Mitsubishi MTB Challenge. Resultaten finns men poängställningen är beroende på att resultaten fysiskt ska hanteras och behandlas in i systemet först. Så jag väntar vackert. Under tiden ni väntar så finns topp fem i tävlingsklasserna uppe på Sweden Mountainbikes Facebooksida (läggs alltid upp av mig när topp fem kommit i mål på deltävlingarna). Ni kan så klart även hitta alla resultat från dagen på facebooksidan också i en länk vidare till Norbergs CK.

Slutligen, tack Pappa för sällskapet under helgen, tack Dennis för lån av cykel så jag kunde provköra banan igår (glömde mina egna snabbklopplingar...) och tack Norbergs CK för ett härligt arrangemang och ert varma bemötande!

Rena rama hjulafton! Ännu ett paket!

Nu avlöser paketen varandra så tätt att jag knappt hinner med att rapportera om dem. Än mindre hinna öppna dem själv:

Denna gång kom det ett paket från Cyclecomponents med diverse slitdelar, slangar men framförallt ett par nya XT-pedaler. Lär ju ha fler pedaler nu när jag har fler cyklar, verkligen ett lyxproblem. Och det måste ju vara Shimano, det är de enda som håller och fungerar i ur och skur. Har nog haft ett av mina XTR-par i sex år eller mer nu, och visst de är inte alls som nya men de fungerar och glappar inte. Att det blev XT denna gång är för att det (för mig) inte är någon nämnvärd skillnad i vikt men framförallt så är de minst lika distinkta som XTR.

Det ska även bli intressant att testa en ny tätningsvätska som ska bli mer som ett skum när man aktiverar det genom att rulla. På det sättet ska rivsår på däcksidorna lättare tätas osv. De vanliga vätskorna sprids ju inte så mycket ut på sidoväggarna när man cyklar.

Få se om jag beslutar att ta med mig en cykel till Borås i helgen bara. Då är det XC-cup och jag ska försöka brilljera som speaker igen. Är verkligen skit kul att fler väljer att engagera mig vid tävlingar. Även att jag ändå gärna ser fler nya krafter som konkurrerar om speakeruppdragen, ni behövs! Mer konkurrens mellan lopp är också något som är bra, fler lopp föder fler cyklister (inte tvärt om som vissa verkar tro). Hoppas nu bara att inte SCF tar död på alla lopp med sitt fjanteri om chip-system, den utredningen och hanterandet efter beslutet får verkligen underkänt i nyrekryteringshänseende. Skärpning igen SCF! Ta er ut på banorna i verkligheten!

Första dagen på Lida avklarad

Har haft en fantastisk dag på Lida Loop eller Lilla Loop rättare sagt. Fick ihop min BMC efter viss trilskande med en intern kabeldragning till en intressant pryl som är en nyhet för mig. Fick till det skapligt efter en levererad frukost till farstukvisten, tack Sara Lundblad för en fantastisk service och skapande av frukost! När cykeln var monterad och Adam Johansson till slut hade snackat till sig skor, hjälm och cykel så dundrade vi ut och provkörde ungdomarnas bana. Vilken gick en hel del på "diagonalen". Har nog aldrig haft så kul där som jag hade med den nya, än så länge, lite hemliga BMCn.

Sedan dammade vi av mickarna och hade busigt kul tillsammans nybörjarna, ungdomarna och knattarnas Lilla Loop. Böst var lätt när knattarna skulle jaga Kaninen runt mål och handelstorget. Så otroligt roligt att se. Fick mig att sakna min Egon så att det sved i pappahjärtat också. Han hade aåklart brilljerat.

Jag avslutade dagen tillsammans med två säljare och Adam på en cykeltur. Adam vek av efter halva första loopen och säljaren från Sram vek av vid varvning inne på Lida. Kvar blev det bara jag och Christial Albhin som körde tredje loopen själva. Vi fick lite regn på oss också. Hoppas det var morgondagens regnskur, för jag har ingen lust att sitta och rapportera från loppet på en fyrhjuling i regn. Eller ja, jag har mindre lust med det men kommer inte tacka nej till den fräna möjligheten.

För er som vill höra oss i morgon, se åkarna på GPS-karta och även se en livekamera från start och målområdet. Så kan ni det! 

Direkt via http://www.lidaloop.se

Vi syns i morgon! 

Här är bilder från idag:

Mer jobb och Energysport-Ambassadör uppdatering!

Gör en hel del jobb åt Sweden Mountainbike, mer känt som Mitsubishi MTB Challenge som ni inte märker av. Lasse Strand som håller i Sweden Mountainbike och långloppscupen är ute och cyklar. Han bad mig om hjälp att hålla ställningarna medan han var borta och det betyder att jag sitter och svarar på mail från arrangörer, uppdaterar Mitsubishi MTB Challenges hemsida och även facebook. Tänkte kolla med er hur ni upplever flödet från nyss nämnda sidor.
Fungerar det? Gillar ni mina inlägg? Saknar ni något?
Jag ställer frågan här då det känns lite mer personligare, men ni får gärna önska mer och diskutera mer i Sweden Mountainbikes facebook sida också om det är så.

Jag har även pillat till en liten logo här till höger där märkena som jag kör med från Energysport är representerade. Så nu ser ni mer tydligt vad jag är ute och "representerar". Har ni frågor om dessa produkter eller något helt annat är ni givetvis välkomna att fråga på. Det går även att skicka mail till mig om ni inte känner för att lägga en kommentar här på bloggen.

Nu är det sen länge dags för sängen för i morgon är det sista jobbdagen denna vecka, sedan sticker jag till Falun för att träffa vänner, vara på SOG2013 och "speakra" på Nya Långa Lugnet. Hoppas vi syns där!

Månadens klient, frilans finans

Något som kanske inte är så obekant är att jag kör lite speakerjobb då och då. Och för att fakturera detta har jag sedan ett tag tillbaka använt mig av en tjänst som heter Frilans Finans. För ett tag sedan såg jag att de sökte exempel på månadens klient, och jag tyckte det lät intressant att anmäla mig till. De, Frilans Finans, tyckte tydligen att jag var intressant också då jag blev februari-månads klient. Kul! För att läsa hela artikeln, klicka här eller läs på bilderna i detta inlägg.

För er som är intresserade av att anlita mig som speaker så är det bara att kontakta mig via mail eller telefon 076-184 02 74.

Nationellt och internationellt efterfrågad

Det är lustigt hur det sammanfaller ibland. Igår fick jag en förfrågan om att vara speaker på Långlopps SM den 19/8 och idag fick jag en förfrågan om att vara kommentator på Europamästerskapen för veteraner/masters på bana . Båda sammanfaller tyvärr med en långt bokad familjesemester i Falun. Och det är än mer lustigt hur ens prioriteringar ändras när man har barn och en familj. Jag har alltså tackat nej till båda jobben.

Men jag ser ändå det positiva i det hela, vilket är att jag verkar ha gjort mig ett namn både nationellt och internationellt. Och det är ju inte fy skam för något som jag älskar att göra.

Foto: Christian Teledahl

Funderar ni på att anlita mig som speaker/kommentator så ser jag gärna att ni kontaktar mig i bra tid innan ert arrangemang. Om bara för att lägga en preliminär förfrågan och väcka intresset.
Jag har varit speaker på Cyclocross SM sedan det första gick 2008 och från 2009 har jag kört nästan hela CX-cupen varje säsong, vilket även gav mig chansen att kommentera TV10s tv-sändning från sthlmcyclocross i Kungsträdgården i fjol. Andra arrangemang jag gjort är För-SM (MTB) i Göteborg 2011 och tre bancykeltävlingar (2011-2012) varav en var Baltic City Track Tour. Jag kommer även att vara speaker på årets MTB-SM i Göteborg.

Kontakta mig gör ni på:
oscar@oscarekstam.com
0499-179 85 (arbetstelefon)

Det svider

Foto: Media.Namke.se

I halsen och på pannan, samt lite i ögonen. Jag är hes, solbränd och trött... Sååå trött.

Att köra 46mil non-stop med start klockan 06:00 i söndags för att sedan hålla igång och vara speaker mellan 15:00 - 20:00 plus ytterligare speakeruppdrag dagen efter från 09:00 till 19:00 plus resa hem efter det.

Det har satt sig i kroppen och idag får jag betala för det. Men det gör jag så gladeligen. Jag hade en fantastiskt intensiv helg i Göteborg på CST MTB Festival. På söndagen var det Eliminering som bara blev än mer intensiv och spännande efter varje heat. Vi började på 100% och slutade på 300%. Helt fantastisk tävlingsform som jag tror och hoppas på extremt mycket.

XC-loppet på måndagen var också helt fantastiskt. Och Möndals CK bevisar att det går att göra en bana centralt placerad mitt i stan som både är rolig att köra men också att se på. Två kullar bestod långa banan av och tack vare radio-kommunikation så hade jag full koll på vad som hände i tävlingen. Och således hade publiken det också. Att man sedan såg hela varvning/målområdet samt nästan hela delen av den närmaste kullen, när man stod på den. Ja det gjorde tävlingen fantastiskt levande.

Jag är extremt nöjd med min insats under helgen. Och hoppas att även de som var där gillade min insats.

Till en början hade jag inte så stor koll på hur cyklisterna såg ut samt att kunna identifiera de nya ansikten som fanns på plats. Och jag var orolig för detta redan innan jag var på plats, att jag skulle ha svårt att se vem som var vem. Men jag lärde mig överraskande snabbt och ser med glädje fram mot nästa uppdrag; Engelbrektsloppet i Norberg. Som både är seedningslopp till CykelVasan men också deltävling i Långloppscupen. Det är skoj att vara speaker på sommaren också och inte bara på hösten när det är crosstävlingar. Nästa steg är att förhoppningsvis kunna prata på en landsvägstävling också.

Ni har väl inte missat?

Att jag ska vara speaker på MTB Festivalen:

Jag åker ned i morgon runt 6 någon gång och kommer sedan vara igång hela söndagen och måndagen. Jag passar även på att träffa min kusin Niclas, det var ett tag sedan och ska bli kul att se hur han bor.

Givetvis kommer jag att blogga om både resan ned och om tävlingarna. Än har jag inte sett en startlista för söndagen så det ska bli intressant att se vilka lokala talanger som ställer upp. Då jag antar att de flesta i toppen/eliten kommer att köra Mörksuggan i morgon. Men på måndag är det XC-cup och i nästa vecka går även MTB-SM i Borås. Så ett gäng snabbingar borde vara där för att passa på att samla poäng, toppa formen och köra in sig på nästa års SM-banor. Jag har redan sett att snabbingar som Micke Flockhart och Oscar Byhlinder ska komma. Ryktet säger även att Team Kalas kan hinna att komma ned till götet till på måndag. Hur som blir det en intressant helg, kanske jag också får gratis inträde på Liseberg? Då blir det än mer intressant. Och passa på att tjata lite med mig när ni är där. För ni kommer väl!?

Inför CX-cupen, Speakerkändis

En intervju med Kajsa Snihs efter hennes historiska SM vinst.

Foto: Jahn Ekman

Jag har blivit intervjuad av Micke på Talk Of Bike om den stundande CX-säsongen och även hur jag ser på att vara speaker i cupen.

Läs hela intervjun här: Talk Of Bike

Next big thing?

Kommer detta att vara nästa stora för mig, stå i bakgrunden men ändå i centrum som speaker?

Jag har varit i kontakt med CX-cupen om en totallösning på speakersidan i cupen. De gillade idén att han en och samma speaker på alla tävlingar, så att denne är maximalt insatt i åkarna och det runtomkring. Nu vågar jag faktiskt tro att jag är det ändå även att jag inte är med som speaker. Men det är bara min tävlingsskalle som pratar...

Tyvärr fanns det inga medel detta år att finansiera en totalspeaker i CX-cupen 2010-2011. Men CX-cupen rekommenderar mig som speaker till alla arrangörer i cupen. Sedan är det upp till varje deltävling att välja, och även kontakta mig. Så vill ni ha mig på "er" tävling kontakta gärna mig så snart som möjligt.

De deltävlingar som jag hittills är bokad på som speaker är:

23 oktober. Lidköping

24 oktober. Lidköping

13 november. SM i Kumla

Blir det fler? Cup-premiären här i Falun har jag för avsikt att själv vara med på. Det är ju hemmaplan och allt, samt att jag redan är ban-ansvarig.

OM MIG

Namn: Oscar Ekstam
Klass: Elit? (Har ingen licens just nu)
Diciplin: MTB/LVG/Cyclocross/Velodrom
Födelsedatum: 1984-01-23
Civil status: Förlovad med Jenny Carlstrand och vi har sonen Egon född 8 maj 2011.
Längd: 176
Vikt: Normal: 80kg Tävlingsform: 69-72kg
Storlek på cykelskor: 43½
Cyklar: MTB: 29" BMC Fourstroke FS02 Trailcrew, CX: Cannondale SuperX HiMod (Högprofil DuraAce tubhjul och alulågprofiltubhjul med DuraAce-nav och refelx fälg), Fixie: Fransk finstålhoj från 70-80 talet, "Le Taureau" med ett par Miche velodromhjul och härligt Cinelli styre/styrstam.
Aktiv cyklist sedan: 1998
Nuvarande cykelklubb: Ej medlem i någon klubb/förening
Tidigare klubbar: Ålems CK (1998-2003), Falu CK (2003-2010), Velodrom CK (2011-2012).
Mål: Ha kul när jag cyklar
Favoritmat: Jag älskar att laga mat, och tycker således om den bäst.
Favoritdryck: Kaffe! helst en fin espresso.
Favorittävling: Falu CKs PrestigeCross.
Favoritcyklist: Jeremy Powers
Favoritgren: Långloppsspecialist med en brinnande kärlek till Cyclocross (kombinerar gärna de två).
Bästa träningsminne: De gånger jag dominerat på FCK:s träningstävlingar
Första tävling: Lilla Ränneslättsturen
Bästa tävlingsminne: Långloppscupen; Lida Loop 2007 då jag kom 2a.


Om bloggen: 
Blogginläggen handlar som vanligt om mitt liv och min passion till cykel. Elitsatsningen som jag haft sedan 2000 (jag flyttade upp till Vansbro för att gå cykelgymnasiet och sedan vidare på cykelhögskola i Falun och där jag gick idrottstränarprogrammet 3år) har sedan sommaren 2010 legat nere. 10år höll det och väldigt bra måste jag säga, då jag mot slutet slängde mig in i topp 10 i MTB-Sverige. Mycket kul har jag haft under tiden och jag har mycket roligt kvar i sadeln, om än utan en elitsatsning… eller?

Mitt engagemang i cykel kommer ni också att få läsa om så klart. Cyclocross ligger som vanligt nära mitt hjärta och jag kommer fortsatt sitta med i den ideella grengruppen i Svenska cykelförbundet för cyclocross, vilken ligger bakom CX-cupen. Sen dyker jag upp som speaker på några cykeltävlingar, en karriär som tagit fart ordentligt. Sen 2006 har jag kommenterat vid CX-cupen och CXSM. 2012 gjorde jag det mycket lyckade MTBSM i Göteborg och under 2013 så dyker jag även upp på sex av åtta deltävlingar i långloppscupen.

Velodromcykling har även kommit att få en central plats i mitt liv då jag var med och startade upp och jobbade som chefsinstruktör på Sveriges enda sådana i Falun.
April 2012 flyttade jag tillbaka till orten jag växte upp vid; Mönsterås. Familjen följde med såklart och jag jobbar nu som enda anställd vid fritidskontoret som föreningskonsulent i Mönsterås kommun.

Mitt cyklande startade med MTB och jag fortsätter även att cykla MTB, då det är det roligaste jag vet. Nu har jag ett 29-tums monster  hemma hos mig; En BMC Fourstroke FS02 Trailcrew. En cykel jag får äran att köra på då jag under 2013 är en av 21 st EnergySport-ambassadörer i Norden. Över 400 sökte till programmet och jag blev en av de lyckliga ambassadörerna för deras varumärken.

Så bloggen kommer att handla om mitt fortsatta cyklande och engagemang i cykel-Sverige samt mitt faderskap och mitt (mina?) barn. Pryltester, faktainlägg, fantastiska bilder och filmer och mycket mer därtill kommer att publiceras som vanligt. Nu vet ni vad ni kan vänta er av mina inlägg. Är det något som ni saknar och gärna vill läsa mer om? eller bara komma i kontakt med mig? Ja men släng gärna upp en kommentar till detta inlägg eller skicka mig ett mail.

Speaker/Kommentator:
Är ni intresserade av att anlita mig som speaker/kommentator så är mitt grundarvode per dag på 4000kr +moms. Reseersättning på 18:50kr/milen tillkommer och boendeersättning med möjligheten för er som arrangör att välja/boka boende åt mig. Vid flera dagars arrangemang utgår rabatt på arvodet, allt beroende på omständigheterna. Arvodet faktureras (möjlighet finns att ni som arrangör redovisar arbetsgivaravgift till skatteverket samt erlägger skatt för nettobeloppet 2000kr som betalas ut som lön till mitt konto).
Referenser:
*TV-sändning/reportage på TV10 från cyclocross-tävlingen mitt i Kungsträdgården.
*Hela CX-cupen och samtliga CX-SM sedan 2006
*MTB-SM i Göteborg 2012 (samt för-SM 2011)
*Engelbrektsturen sedan 2010
*Mitsubishi MTB Challenge 2013 (Billingeracet, Nya Långa Lugnet, lilla och stora Lida Loop, Ränneslättsturen, Finnmarksturen)

Kontakt:
Ni kan nå mig på oscar@oscarekstam.com eller 076-184 02 74.