Re-cycling

Nytt inlägg, gammal bild; Re-cycling.

Är nu på väg upp till Lugnet och Friidrottshallen igen. Var ju där senast 21-22.20 igår och innan dess försökte jag köra lite intervaller vid 15.00. Nu är jag alltså på väg upp igen för att se om jag inte ska kunna klämma några med högintensiva och korta intervaller. Nu innan har jag värmt upp med lite Vibes. Jag känner mig som en ny fräsch människa, konstigt vad lite träning, massage och tänjning kan göra med en kropp.

Just det, Mange vann badmintonmatchen igår med 3-1 i set. Men det var ruskigt nära att det blev 2-2. OM jag inte bara hade klappat igenom med en ledning på 16-5. Han är bra på att fjonga boll den där Magnus.